也不能完全不吃碳水，主要是能了解自己身体血糖起伏变化的情况，让曲线保持大致平稳，就真的会不知不觉掉称。

来源: 烹小闲 于 2025-07-10 12:56:12 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)

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• 谢谢～～～ -春绿酒浓- ♀ 给 春绿酒浓 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/10/2025 postreply 12:57:01

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