功夫菜。朋友说她老公发明了一道菜

一整扇排骨放进巨大的锅里煮烂，捞起切条拌烧烤酱，大功告成：）

所有跟帖： 

• 那得好大的锅。前几天在costco看到排骨才3.99一磅，但一包3条太多了，我们现在孩子不在，不烤排骨吃不了，中超这样切 -烹小闲- ♀ (96 bytes) () 06/16/2025 postreply 18:38:21

• 排骨其实大部分都是骨头，没多少肉，看着多，其实肉一点点。 -天乙贵人- ♀ (0 bytes) () 06/16/2025 postreply 18:40:31

• 排骨其实挺肥的, 我们现在都不敢吃了 -就是劳碌命- ♀ (0 bytes) () 06/16/2025 postreply 18:44:35

• 亲测排骨冬瓜汤，萝卜汤，海带汤，这些，如果不吃米饭，就对血糖一点波动没有。 -烹小闲- ♀ (0 bytes) () 06/16/2025 postreply 19:01:02

• 血糖是吃了之后2个小时达到血糖高峰。 -天乙贵人- ♀ (0 bytes) () 06/16/2025 postreply 19:23:35

• 我们现在是胆固醇有点高, 而且不敢吃太肥的肉 -就是劳碌命- ♀ (0 bytes) () 06/16/2025 postreply 19:52:45

• 胆固醇实际上是身体修复炎症产生的，吃的只占20%左右，所以如果高出线多的话，还是吃药控制。 -烹小闲- ♀ (0 bytes) () 06/16/2025 postreply 20:19:09

• 那就是要控制炎症? 我高一点点, 还不需要吃药, 我老公高的多一些, 在吃药了 -就是劳碌命- ♀ (0 bytes) () 06/16/2025 postreply 20:59:43

• 就是要吃肉少的排骨，啃起来带劲 -Trip00- ♀ (0 bytes) () 06/16/2025 postreply 19:07:44

• 中排和小排骨脂肪少一些。 -烹小闲- ♀ (0 bytes) () 06/16/2025 postreply 19:14:07

• 仔细想是十几二十年前说的话，那时候煮好了带去potluck party -金秋123-- ♀ (0 bytes) () 06/16/2025 postreply 18:53:46

• 我记得小时候家里排骨鸡什么都是清煮，然后沾蒜酱吃就好了，没有现在这么多的调料 -超级潜水艇_1234- ♀ (0 bytes) () 06/16/2025 postreply 18:40:30

• 湖北排骨燉萝卜一粒盐不放，沾酱油吃 -金秋123-- ♀ (0 bytes) () 06/16/2025 postreply 18:57:50

• 湖北筒子骨炖粉藕很香。 -天乙贵人- ♀ (0 bytes) () 06/16/2025 postreply 19:43:07

• 以前是土猪肉，香。我这个做法没问题，但也不香，肉本身没有香味。 -烹小闲- ♀ (0 bytes) () 06/16/2025 postreply 18:59:53