我觉得皮蛋瘦肉粥还是大米的好喝，可以少喝点。玉米小米的，做成山西的那种和子粥，也是咸粥，放蔬菜粉条杂粮面条，那种好吃。

来源: 烹小闲 于 2025-06-14 08:40:28 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
回答: 周末早餐：改良版的腐皮皮蛋瘦肉粥 由 shuilifang 于 2025-06-14 07:36:40

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• 我 -shuilifang- ♀ 给 shuilifang 发送悄悄话 shuilifang 的博客首页 (222 bytes) () 06/14/2025 postreply 08:48:34

• 我发现一切玉米类的东西粗粮，其实并不比白米白面升糖威力小，关键还是搭配蔬菜蛋白质以及喝的量。 -烹小闲- ♀ 给 烹小闲 发送悄悄话 烹小闲 的博客首页 (0 bytes) () 06/14/2025 postreply 08:59:35

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