我

来源: shuilifang 于 2025-06-14 08:48:34 [档案] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (222 bytes)

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回答: 我觉得皮蛋瘦肉粥还是大米的好喝，可以少喝点。玉米小米的，做成山西的那种和子粥，也是咸粥，放蔬菜粉条杂粮面条，那种好吃。由烹小闲于 2025-06-14 08:40:28

是心里作用

减少“罪恶感”

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• 我发现一切玉米类的东西粗粮，其实并不比白米白面升糖威力小，关键还是搭配蔬菜蛋白质以及喝的量。 -烹小闲- ♀ (0 bytes) () 06/14/2025 postreply 08:59:35

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