手心朝内握杠，可以做几个。手心朝外就不行了。

来源: 浅水鱼 于 2025-05-01 18:45:05 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
回答: 你们还能做引体向上吗？ 由 Duckmaster 于 2025-05-01 18:38:32

所有跟帖： 

• 行家，有区别的 -Duckmaster- ♂ 给 Duckmaster 发送悄悄话 Duckmaster 的博客首页 (0 bytes) () 05/01/2025 postreply 18:46:34

• 用的肌肉不同。一个是肱二头为主，一个是肱三头加背阔肌 -静安爷叔- ♂ 给 静安爷叔 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/01/2025 postreply 18:50:01

• 俯卧撑练的啥肌？ -Duckmaster- ♂ 给 Duckmaster 发送悄悄话 Duckmaster 的博客首页 (0 bytes) () 05/01/2025 postreply 19:05:15

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