我右肩疼，胳膊不能与身体平伸抬高到与肩取平，做了MRI后给我约专科医生。

火罐会管用吗？同学们有啥好的治疗方法？

 

所有跟帖： 

• 试试看啊！拔完舒服松快一点 -9876543- ♀ (0 bytes) () 04/24/2025 postreply 20:39:12

• 五十肩？ -加州阳光123- ♀ (0 bytes) () 04/24/2025 postreply 20:40:34

• 不懂 -几颗汗滴- ♂ (0 bytes) () 04/24/2025 postreply 20:41:48

• 以前疼过一段时间，又好了一段时间。 -几颗汗滴- ♂ (0 bytes) () 04/24/2025 postreply 20:42:55

• 打封闭针，我朋友就是羽毛球肘子，说打针对他管用 -tax2- ♀ (0 bytes) () 04/24/2025 postreply 20:45:33

• 我的医生说打steroid，就是封闭针？ -几颗汗滴- ♂ (0 bytes) () 04/24/2025 postreply 20:47:22

• 是的，因人而异，我另外的朋友打多了不管用了，只能换关节 -tax2- ♀ (0 bytes) () 04/24/2025 postreply 21:13:50

• 五十肩 -加州阳光123- ♀ (598 bytes) () 04/24/2025 postreply 20:58:53

• 经常打网球, baseball 吗? -Giantfan- ♂ (0 bytes) () 04/24/2025 postreply 20:42:04

• 以前打羽毛球 -几颗汗滴- ♂ (0 bytes) () 04/24/2025 postreply 20:43:23

• 怪不得. 只能停止运动, 尝试去 PT 或 gym to rehab -Giantfan- ♂ (0 bytes) () 04/24/2025 postreply 20:47:51

• 我右肩疼 -shuilifang- ♀ (488 bytes) () 04/24/2025 postreply 20:42:12

• 怎么年纪轻轻的还有这样的问题？ -微风不度- ♂ (0 bytes) () 04/24/2025 postreply 20:43:30

• 第一不年轻、第二 -shuilifang- ♀ (289 bytes) () 04/24/2025 postreply 20:46:34

• -：)) -微风不度- ♂ (0 bytes) () 04/24/2025 postreply 20:47:43

• 搞艺术的？ -3-D- ♂ (0 bytes) () 04/24/2025 postreply 20:59:35

• 我的天哪，这么复杂啊。我就走路就好了 -sac- ♀ (0 bytes) () 04/24/2025 postreply 20:44:28

• 痛得你寝食难安，家庭医生转我去理疗科理疗，根本没用，还不如我自己在家理疗 -shuilifang- ♀ (0 bytes) () 04/24/2025 postreply 20:48:14

• 你好像比我厉害多了 -几颗汗滴- ♂ (0 bytes) () 04/24/2025 postreply 20:44:50

• 颈椎肩膀手腕，长期固定一个动作肯定会出问题啊 -shuilifang- ♀ (21 bytes) () 04/24/2025 postreply 20:50:41

• 我前年也有一个肩膀得了五十肩， 但我懒， 问了大家，知道可以自愈， 就什么都不做， 只是加强保暖。 几个月以后就恢复了。 -浅水鱼- ♀ (0 bytes) () 04/24/2025 postreply 20:48:24

• 我第一次是恢复很快的，这次已经快要一年了，才有点起色 -shuilifang- ♀ (0 bytes) () 04/24/2025 postreply 20:53:12

• 关节的地方结缔组织里血管少， 养分少， 恢复就会慢。 常常热敷会加强血液循环， 有利于恢复。我睡觉时都放个小热水袋在肩部 -浅水鱼- ♀ (0 bytes) () 04/24/2025 postreply 20:58:50

• 请问，每天泡浴，它有热敷的功效吗？ -Sequoia_CA- ♀ (0 bytes) () 04/24/2025 postreply 21:01:44

• 觉得还不够。 还是通宵热敷肩部比较有效。 我大概不到半年就好了。 -浅水鱼- ♀ (0 bytes) () 04/24/2025 postreply 21:03:14

• 通宵热敷，明白。 -Sequoia_CA- ♀ (0 bytes) () 04/24/2025 postreply 21:10:41

• 我的红外线理疗就是热敷啊～～～我现在就躺在床上，一边在照神灯一边上网聊天 -shuilifang- ♀ (51 bytes) () 04/24/2025 postreply 21:06:59

• 一只温暖的小手抚摸着肩膀：） -浅水鱼- ♀ (0 bytes) () 04/24/2025 postreply 21:07:52

• 不是小手，是一只滚烫的无光、无明火的小炉子 -shuilifang- ♀ (77 bytes) () 04/24/2025 postreply 21:10:53

• 嗯，滚烫。 -Sequoia_CA- ♀ (0 bytes) () 04/24/2025 postreply 21:26:43

• 大多是难度系数挺高的自选动作。 -偶尔短路- ♂ (0 bytes) () 04/24/2025 postreply 20:49:02

• 必须下猛药了：） -shuilifang- ♀ (0 bytes) () 04/24/2025 postreply 20:54:50

• 你是不是长期右臂架桌子上动鼠标？我就是。用点洋膏药试试？对我管用 -awr- ♀ (0 bytes) () 04/24/2025 postreply 20:44:49

• 上班时每时每刻 -几颗汗滴- ♂ (0 bytes) () 04/24/2025 postreply 20:45:39

• 我用的洋膏药 -awr- ♀ (82 bytes) () 04/24/2025 postreply 20:49:11

• 谢谢，我试试。 -几颗汗滴- ♂ (0 bytes) () 04/24/2025 postreply 20:51:59

• 基本你就耐心等，过一年大概就不疼了 -Bailey4321- ♀ (0 bytes) () 04/24/2025 postreply 20:45:26

• 第一次就是，这一次快一年了。 -几颗汗滴- ♂ (0 bytes) () 04/24/2025 postreply 20:53:28

• 可能做一下理疗有有帮助的 -gzlady- ♀ (0 bytes) () 04/24/2025 postreply 20:46:46

• 做过两个疗程 -几颗汗滴- ♂ (0 bytes) () 04/24/2025 postreply 20:50:06

• 多锻炼 -LexusOnly- ♂ (0 bytes) () 04/24/2025 postreply 20:49:26

• 多活动，肌肉活动开了就没事了 -碰碰胡- ♂ (42 bytes) () 04/24/2025 postreply 21:10:07

• 50肩， 每天上吊有一分钟， 半年就恢复 -Shanghaigirl98- ♀ (0 bytes) () 04/24/2025 postreply 21:10:21

• 伸双手拔高，越高越好，把筋拉松开就好了。 -只关心中股- ♂ (33 bytes) () 04/24/2025 postreply 21:33:24

• 大家都混到50肩年龄了。不是这疼就是那疼。 -田园式生活- ♀ (0 bytes) () 04/24/2025 postreply 21:48:36

• 我的没有任何治疗也没做运动自己就好了。我的太严重了夜里会疼醒，衣服穿不上，有时躺在床上起不来，我都以为会那样残废下去。 -黄奕枚- ♀ (555 bytes) () 04/24/2025 postreply 22:28:18

• 这不就是典型的50肩吗？自己会慢慢好。有人说用手靠墙上做爬墙的动作有助于恢复。不过医生都给你约了mri和专科了，可能 -seattleWA- ♀ (21 bytes) () 04/25/2025 postreply 04:33:21