干湿分离。另外先喝汤，吃蔬菜，蛋白质，最后吃点碳水。

来源: 烹小闲 于 2025-03-15 10:02:43 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
请您先登陆，再发跟帖！