看了蓝班的帖子，我补充一下一到类似二的状况如何简单有效解决

时间特别久可以试一下牛奶镁+西梅汁，就几天的话牛奶镁可能不需要，西梅汁就好。图片在下边，牛奶镁对BM严重的效果很好，但会有短暂的腹泻，所以我补充一下，我的方法仅作参考，务必请先咨询医生：）

所有跟帖： 

• 西梅汁的图片我就不放了，大家搜一下就好，另外我忙去了，可能无法一一回帖，请谅也希望对以后有类似状况的小伙伴有一点点帮助 -小箬- ♀ (0 bytes) () 12/07/2023 postreply 06:56:43

• 镁是有效的。我们医生会推荐一种含镁的矿泉水，超市里也买得到 -苗盼盼- ♂ (0 bytes) () 12/07/2023 postreply 06:57:53

• 对，可是没有经验，完全想到的是遵循医生指导的方法。 -小箬- ♀ (0 bytes) () 12/07/2023 postreply 07:00:09

• 优酪乳。重要的事情说三遍。优酪乳，优酪乳。每天一小瓶，肯定没这烦恼。 -水准- ♂ (0 bytes) () 12/07/2023 postreply 06:59:51

• 我人生当中只出现过两次。优酪乳是酸奶吗，那个当时对我无效。 -小箬- ♀ (0 bytes) () 12/07/2023 postreply 07:01:44

• 也特别感谢我的婆婆，作为 -小箬- ♀ (326 bytes) () 12/07/2023 postreply 07:05:34

• 很好的分享。Prune juice (西梅汁)， 我有早上吃Prune， 感觉效果不咋地 -螺丝螺帽- ♀ (227 bytes) () 12/07/2023 postreply 07:02:03

• stool softener 这些当时对我都无效了，真的是一生难忘的痛苦经历。 -小箬- ♀ (0 bytes) () 12/07/2023 postreply 07:07:08

• 这是手术医生的事。我每次手术后医生都会开一堆药，止疼的消炎的拍气的BM的 -遥遥- ♀ (124 bytes) () 12/07/2023 postreply 07:02:57

• 我的OB和手术医生不是同一个人。手术医生很专业，但她并不负责我产后检查之类。 -小箬- ♀ (0 bytes) () 12/07/2023 postreply 07:16:10

• 西梅汁是cranberry juice？ -katies- ♀ (0 bytes) () 12/07/2023 postreply 07:05:12

• 不是， 是李子， 看上面 -螺丝螺帽- ♀ (0 bytes) () 12/07/2023 postreply 07:07:01

• prune juice。cranberry juice是用来辅助UTI的。 -ROA001- ♀ (0 bytes) () 12/07/2023 postreply 07:10:16

• 对prune juice, 很大的瓶装，注意不要喝太多，太躲会拉肚子。抱歉Kate 我刚才忙去了。 -小箬- ♀ (0 bytes) () 12/07/2023 postreply 07:17:44

• 每天做菜用点橄榄油（每人一勺就够了，多了会腹泻），再喝点蜂蜜水，平常就没这个问题了。 -法眼- ♂ (206 bytes) () 12/07/2023 postreply 07:10:37

• 每个人应该不一样的， 有的人那方面就是不咋地 -螺丝螺帽- ♀ (0 bytes) () 12/07/2023 postreply 07:12:08

• 我们家一直橄榄油，平常我也没有类似的状况。 -小箬- ♀ (0 bytes) () 12/07/2023 postreply 07:18:45

• 我们这的医生就是推荐喝prune juice -每逢佳节胖三斤- ♀ (0 bytes) () 12/07/2023 postreply 07:11:06

• 对，很常用的办法，特别是加热后喝，效果更好 -一笑拉- ♀ (0 bytes) () 12/07/2023 postreply 07:15:10

• 嗯，西梅汁对不太严重的就很快解决了。 -小箬- ♀ (0 bytes) () 12/07/2023 postreply 07:19:30

• 我家娃小的时候经常要给西梅汁，还有西梅干 LOL -xiaosai- ♀ (0 bytes) () 12/07/2023 postreply 07:18:57

• 哈哈，我家娃们随我不需要。我经历的两次都是比较特殊情况：） -小箬- ♀ (0 bytes) () 12/07/2023 postreply 07:20:46

• 谢谢。还不知道牛奶没。记下了。 -午后阳光亮- ♀ (0 bytes) () 12/07/2023 postreply 07:20:34

• 不谢亲爱的，这个针对比较久的状况。 -小箬- ♀ (0 bytes) () 12/07/2023 postreply 07:21:22

• 小伙伴们我不能回贴了，请原谅哈：）我跑了 -小箬- ♀ (0 bytes) () 12/07/2023 postreply 07:22:45

• 跑之前还是纠正一下，还是要相信医生遵医嘱，术业有专攻，可能当时给我看的凑巧都不太熟悉相关问题。我的帖子有些情绪化了。 -小箬- ♀ (0 bytes) () 12/07/2023 postreply 07:27:14

• 我有两种解决方案：1当然是绿植 -又当爹来又当妈- ♀ (255 bytes) () 12/07/2023 postreply 07:33:18

• 当时绿植无效，肠静没做过：） -小箬- ♀ (0 bytes) () 12/07/2023 postreply 07:40:44

• 近些年来， -又当爹来又当妈- ♀ (166 bytes) () 12/07/2023 postreply 07:51:29

• 我有时就想，现在年轻的医生，身体是铁打的 -lucky_rain- ♀ (114 bytes) () 12/07/2023 postreply 07:38:14

• 当时给我看的肯定都比我年长：） -小箬- ♀ (0 bytes) () 12/07/2023 postreply 07:42:03

• 和病人没有共鸣是好事，不然，你哭他也哭，怎么每天面对死亡。。。医生缺的是：职业操守。。。 -温村- ♀ (437 bytes) () 12/07/2023 postreply 09:24:29

• 哈哈哈，吃西梅也行。我吃六个，啥事没有，吃 -kittencats- ♀ (141 bytes) () 12/07/2023 postreply 09:01:23

• Miralax -willows- ♀ (2453 bytes) () 12/07/2023 postreply 15:25:39