我觉得你家蔬菜够了，蛋白质比较少。

所有跟帖： 

• 主要领导怕胆固醇，老少吃肉，但年纪大了年轻时练的肌肉流失，昨晚听这个我也说他蛋白质少了，不过我猪肉做的多，我女儿健身吃牛 -烹小闲- ♀ (548 bytes) () 11/13/2023 postreply 07:33:29

• 我家吃蛋白粉，光靠吃肉热量高，一顿饭肉吃多了也浪费，蛋白质 -kittencats- ♀ (24 bytes) () 11/13/2023 postreply 07:36:25

• 你说的有道理，也许真的应该补充蛋白粉。 -烹小闲- ♀ (0 bytes) () 11/13/2023 postreply 07:47:31