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所有跟帖： 

• 我如果到你家去，就知道你是不是真的吃的清淡。加工食品里的盐是很多的，饭店里的防腐剂都是很多的 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 05/28/2019 postreply 22:14:21

• 几乎不吃加工食品，非常注重养生保健 -纤风- ♀ (0 bytes) () 05/28/2019 postreply 22:50:26

• 噢！不是爱吃的人。那你爱运动吗？出汗多吗？ -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 05/29/2019 postreply 00:51:35

• 血中氯指标也高吗？ 每天喝多少水？ 小便，肾脏功能如何？ -pickshell- ♀ (0 bytes) () 05/29/2019 postreply 07:38:45

• 其它都正常 -纤风- ♀ (0 bytes) () 05/29/2019 postreply 09:38:00

• 有时清淡不代表摄入的盐少。比如广东人喝的汤很清淡但是如果一碗一碗地喝，摄入的盐就不少。 -yihua- ♀ (0 bytes) () 05/28/2019 postreply 23:36:16

• 由于钠一直偏高，几乎快要到不吃盐的地步了。医生说是代谢有问题。我只是想知道一直超标对身体的影响有多大 -纤风- ♀ (0 bytes) () 05/28/2019 postreply 23:54:34

• 盐高对身体有啥危害，我不知道。我的建议: 1.不吃盐, 一点不吃 2. 让身体大量出汗，盐会 -lawattaction- ♀ (150 bytes) () 05/29/2019 postreply 00:48:46

• 不吃盐，大量出汗，后果非常严重。对于此类问题，要慎重。 -fuz- ♂ (0 bytes) () 05/29/2019 postreply 03:06:44

• 她体内盐多，出汗排出是对的。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 05/29/2019 postreply 06:41:06

• 医生受过训练，不是也没招吗！ -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 05/29/2019 postreply 06:43:03

• 这个也许就是你个人代谢特点。下次你多吃盐，再去测，可能还是这个值。如果肾脏功能正常，多吃多排，血钠保持稳定。 -fuz- ♂ (233 bytes) () 05/29/2019 postreply 03:15:30

• 谢谢fuz专业建议 -纤风- ♀ (0 bytes) () 05/29/2019 postreply 09:39:13

• 实验会有误差，如果重复几次，或者说好几年都是这个情况，再看血液中氯指标，如果两个指标都高，建议看专科医生。 -方家胡同- ♂ (0 bytes) () 05/29/2019 postreply 05:31:41

• 多年如此，氯的指示是正常的，谢谢你 -纤风- ♀ (0 bytes) () 05/29/2019 postreply 09:43:04

• 好的，再观察一下 -纤风- ♀ (0 bytes) () 05/29/2019 postreply 09:44:01

• 如果肾脏功能不好，盐应该减量，但减量盐不能治愈肾的病，要去治肾的问题。 -愚园.- ♀ (0 bytes) () 05/29/2019 postreply 07:19:55

• 肾功能正常 -纤风- ♀ (0 bytes) () 05/29/2019 postreply 09:44:39

• 你这么注重养生，就把吃的食物罗列一下，看看食物本身含Na多少。如果含Na过多，可以调整，多吃一些含钾的食物。 -danren- ♂ (0 bytes) () 05/29/2019 postreply 08:29:20

• 好吧，上个栗子 -纤风- ♀ (423 bytes) () 05/29/2019 postreply 09:31:57

• ”养生也是吃货！” 被你这句实在话逗乐了。本坦主流。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 05/29/2019 postreply 10:09:34

• 互勉！ -纤风- ♀ (215 bytes) () 05/29/2019 postreply 10:20:35

• 第二个盘子，成品，是用什么拌的？ -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 05/29/2019 postreply 10:22:10

• 就是上面这些加了点roasted red bell peppers and pinto beans -纤风- ♀ (0 bytes) () 05/29/2019 postreply 12:02:08

• 菜不错，没有主食？ -danren- ♂ (41810 bytes) () 05/29/2019 postreply 10:31:52

• 淀粉类食物只是偶尔吃，谢谢那么精细的量化 -纤风- ♀ (0 bytes) () 05/29/2019 postreply 12:03:04

• 适合年轻人吃。年纪大了养肾养脾都需要淀粉类食物。 -nowayitsover- ♂ (92 bytes) () 05/29/2019 postreply 15:45:44

• 非常有道理。五谷乃是气血运化的能量来源。 -danren- ♂ (0 bytes) () 05/29/2019 postreply 16:11:29

• 感觉吃淀粉类食物很容易长胖，血糖也会升高。 -纤风- ♀ (0 bytes) () 05/29/2019 postreply 16:34:02

• 我现在非常喜欢杂粮粥。养肾养脾了，可是不利于胰岛。怎么解决这个矛盾呢？ -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 05/29/2019 postreply 16:34:05

• 喝水后再测就好了。 -haobo30- ♂ (0 bytes) () 05/29/2019 postreply 19:19:00

• 为什么那年脑出血在医院治疗时医生要求我多吃盐，最后开盐丸给我，记得是短期的大概多久忘了 -遥远的她- ♀ (0 bytes) () 05/30/2019 postreply 08:59:30

• 如果是做手术，人体电解质会下降，术前术后都要补充 -纤风- ♀ (0 bytes) () 05/30/2019 postreply 11:59:22

• 如果你的肾脏和激素正常，你吃再多的盐血钠都不会增高，如果血钠持续增高，说明你的电解质调节有问题， -落花飘零- ♀ (80 bytes) () 05/30/2019 postreply 16:19:41

• 谢谢回复 -纤风- ♀ (0 bytes) () 05/30/2019 postreply 16:38:42