够邪乎的,too good to be true ? 哈哈

回答: 聊聊蹦床的事(续)越王2015-06-12 18:06:53

所有跟帖: 

被你大教练一叫唤,心都虚了。业余玩玩的,怎么能入国家级专业大师的法眼?:)) -越王- 给 越王 发送悄悄话 越王 的博客首页 (0 bytes) () 06/12/2015 postreply 22:06:22

说实在的,从专业角度,指点指点吧 -越王- 给 越王 发送悄悄话 越王 的博客首页 (0 bytes) () 06/12/2015 postreply 22:07:58

不要怀疑也不需要谦虚,这项运动就是最好的运动。我们又不要去竟技比赛,LOL。 -tournier- 给 tournier 发送悄悄话 tournier 的博客首页 (6 bytes) () 06/12/2015 postreply 23:39:14

教练是好人,运动医学知识颇佳,可以听听他的看法 -越王- 给 越王 发送悄悄话 越王 的博客首页 (0 bytes) () 06/13/2015 postreply 07:27:25

1,做什么运动都比不运动强,2,能感觉到有点强度的运动就要注意防止损伤,3,你说好,就是好!:)) -coach1960- 给 coach1960 发送悄悄话 coach1960 的博客首页 (6 bytes) () 06/13/2015 postreply 12:22:29

增加活动的趣味和多样性 -黄帝内经养生- 给 黄帝内经养生 发送悄悄话 (172 bytes) () 06/12/2015 postreply 22:37:19

说得没错,没体验过的人都会说这样的话。我买的一本书公开叫人不要去健身房浪费钱,一个 mini rebounder 能满足所有的健 -tournier- 给 tournier 发送悄悄话 tournier 的博客首页 (62 bytes) () 06/12/2015 postreply 23:37:08

教练,蹦床运动不就是奥林匹克运动之一嘛,属于体操类的。2012年伦敦奥运会上一中国小伙拿了金牌(名字叫“Dong Dong”)。 -Lily168- 给 Lily168 发送悄悄话 Lily168 的博客首页 (850 bytes) () 06/13/2015 postreply 08:00:52

比跑步优越的是,一不受天气影响,2是随时调整运动量 -越王- 给 越王 发送悄悄话 越王 的博客首页 (0 bytes) () 06/13/2015 postreply 08:14:02

三是避免关节损害,四是比跑步乐趣花样多。 -Lily168- 给 Lily168 发送悄悄话 Lily168 的博客首页 (0 bytes) () 06/13/2015 postreply 08:17:05

您这样说,明显是要把教练给气坏了:)) -越王- 给 越王 发送悄悄话 越王 的博客首页 (0 bytes) () 06/13/2015 postreply 08:22:39

呵呵,怎么会呢,教练人大量大,跳蹦床和其他运动又没有啥冲突,跳一阵后健壮些了,还可以加其他的, -Lily168- 给 Lily168 发送悄悄话 Lily168 的博客首页 (114 bytes) () 06/13/2015 postreply 08:32:56

因为教练是练跑步的,一直在宣传跑步的好处呢 -越王- 给 越王 发送悄悄话 越王 的博客首页 (111 bytes) () 06/13/2015 postreply 09:48:44

跳两下蹦床能飞到月球上?哈哈哈,这玩意50年前就有,是跳水运动员(体操)的辅助练习,它能够 -coach1960- 给 coach1960 发送悄悄话 coach1960 的博客首页 (132 bytes) () 06/13/2015 postreply 12:35:50

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