三是避免关节损害，四是比跑步乐趣花样多。

所有跟帖： 

• 您这样说，明显是要把教练给气坏了：）） -越王- ♂ (0 bytes) () 06/13/2015 postreply 08:22:39

• 呵呵，怎么会呢，教练人大量大，跳蹦床和其他运动又没有啥冲突，跳一阵后健壮些了，还可以加其他的， -Lily168- ♀ (114 bytes) () 06/13/2015 postreply 08:32:56

• 因为教练是练跑步的，一直在宣传跑步的好处呢 -越王- ♂ (111 bytes) () 06/13/2015 postreply 09:48:44

• 跳两下蹦床能飞到月球上？哈哈哈，这玩意50年前就有，是跳水运动员（体操）的辅助练习，它能够 -coach1960- ♂ (132 bytes) () 06/13/2015 postreply 12:35:50