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| • #跟帖# 按平均值推算，牛兄伉俪应该是62年出生的 [健康养生] - coach1960(0 bytes ) 2025-08-09 | |
| • #跟帖# 节哀顺变。46年相伴，也不枉了此生 [健康养生] - coach1960(0 bytes ) 2025-08-09 | |
| • #跟帖# 赞，你的支持对他至关重要 [健康养生] - coach1960(0 bytes ) 2025-01-05 | |
| • #跟帖# 如果在国内混，不容易做到totally dry [健康养生] - coach1960(0 bytes ) 2025-01-05 | |
| • #跟帖# 问候四月！ [健康养生] - coach1960(0 bytes ) 2025-01-05 | |
| • #跟帖# 好决定，点赞！ [健康养生] - coach1960(0 bytes ) 2025-01-05 | |
| • #跟帖# 接江天云月网友的话题，旧文重贴。戒酒第四个年头，滴酒未沾 [健康养生] - coach1960(0 bytes ) 2025-01-05 | |
| • 回首戒酒6个月， [健康养生] - coach1960(2418 bytes ) 2025-01-05 | |
| • #跟帖# 真心说，越王兄完全是个行家。举个例子，健身坛的资深玩家，跑步的理论及实践水平就是专业的 [健康养生] - coach1960(0 bytes ) 2024-11-25 | |
| • #跟帖# 对。机体相对fit以后，bmr 就高，体重稳定血糖低 [健康养生] - coach1960(0 bytes ) 2024-11-25 | |
| • #跟帖# wow, 好精致的早餐。家有喜鹊老幸福啦：） [健康养生] - coach1960(0 bytes ) 2024-11-25 | |
| • #跟帖# RIP，有学问，有涵养，有爱心。痛惜 [健康养生] - coach1960(0 bytes ) 2024-09-22 | |
| • #跟帖# 问候越王兄，深蹲依旧。保重 [健康养生] - coach1960(0 bytes ) 2024-08-22 | |
| • #跟帖# RIP。我告诉夫子兄，下回报考体院吧，我们做同学 [健康养生] - coach1960(0 bytes ) 2024-08-22 | |
| • #跟帖# "ID教练“不是说我吧？本人64岁，健康平和，蓄势待发：）祝福大家 [健康养生] - coach1960(0 bytes ) 2024-08-22 | |
| • #跟帖# 三不借：金钱，车辆，老婆。好在牛哥最不差的就是钱，哈 [健康养生] - coach1960(0 bytes ) 2024-07-30 | |
| • #跟帖# 大赞越王兄！是否介意我把你这个帖子转到【运动健康】坛？ [健康养生] - coach1960(0 bytes ) 2023-04-04 | |
| • #跟帖# 那是当然，从上水道到下水道挺长一段距离，通常就好 [健康养生] - coach1960(0 bytes ) 2022-10-01 | |
| • #跟帖# 越王还是很厉害滴，但是和65岁混上副国级的没法比，哈哈 [健康养生] - coach1960(0 bytes ) 2022-09-21 | |
| • #跟帖# 兵来将挡，水来土掩。祝早日康复！ [健康养生] - coach1960(0 bytes ) 2022-02-08 | |
| • #跟帖# 被psychoactive chemical 左右（绑架），就没有自由可言了 [健康养生] - coach1960(0 bytes ) 2021-11-06 | |
| • #跟帖# 我父亲晚年喝三钱白酒，每周两次。我没有这个修养啊 [健康养生] - coach1960(0 bytes ) 2021-11-06 | |
| • #跟帖# 太多了。。。体力下降，抵抗力降低，睡眠质量降低，负面情绪增加。没有亲历（喝酒）的人不必问，有亲历的人自有体会 [健康养生] - coach1960(0 bytes ) 2021-11-06 | |
| • 回首戒酒6个月， [健康养生] - coach1960(2341 bytes ) 2021-11-06 | |
| • #跟帖# 赞光盐铁行者，杠杠滴！ [健康养生] - coach1960(0 bytes ) 2021-10-28 | |
| • #跟帖# 同感 [健康养生] - coach1960(0 bytes ) 2021-09-12 | |
| • #跟帖# 不吃，不吃，不吃，不算太重要的话说三遍 [健康养生] - coach1960(0 bytes ) 2021-09-11 | |
| • #跟帖# 问候四月！ [健康养生] - coach1960(0 bytes ) 2021-09-11 | |
| • #跟帖# 我是按美国时间，因此差了一天，哈 [健康养生] - coach1960(0 bytes ) 2021-09-11 | |
| • #跟帖# 你好厉害，身体力行，赞 [健康养生] - coach1960(0 bytes ) 2021-09-11 | |
| • 旧文重贴：身边的楷模 [健康养生] - coach1960(11306 bytes ) 2021-09-11 | |
| • #跟帖# 问候夫子兄，俺的榜样！ [健康养生] - coach1960(0 bytes ) 2021-09-03 | |
| • 数万，数万，胜过百万千万 [健康养生] - coach1960(8263 bytes ) 2021-09-03 | |
| • #跟帖# 稍显太多，也许我还没到年龄，哈 [健康养生] - coach1960(0 bytes ) 2021-02-09 | |
| • #跟帖# 3. 时不时到几坛之类的地方转一圈，适当获得必要的Fight / Flight应急反馈，哈 [健康养生] - coach1960(0 bytes ) 2021-02-09 | |
| • #跟帖# Q10的确很有效，连续服用4年（常有有忘记的时候，一周大概五次）1. 运动后的恢复较快，2.偶尔 莫名其妙轻度胸闷几乎没有再发生 [健康养生] - coach1960(0 bytes ) 2021-02-09 | |
| • #跟帖# 崔哥，夫子，越王，千北，老子，吴兄，祝新年快乐，平安健康！ [健康养生] - coach1960(0 bytes ) 2021-01-01 | |
| • #跟帖# 这是啥玩意？测了两次都比自己年龄大，实际生活中俺的听力很好，哈 [健康养生] - coach1960(0 bytes ) 2020-12-18 | |
| • #跟帖# 御医好，大家好，感恩时节来感恩，Happy Thanksgiving ！ [健康养生] - coach1960(0 bytes ) 2020-11-26 | |
| • #跟帖# 有充分的资讯和资源，又有个人的选择，走而无憾。其实， [健康养生] - coach1960(142 bytes ) 2020-11-08 | |
| • #跟帖# 一丘之貉，小学时写批判稿常用语 [健康养生] - coach1960(0 bytes ) 2020-10-28 | |
| • #跟帖# 年龄到了，身体的肌肉、非肌肉比（率）不可避免地发生变化。大腿内侧比较敏感， [健康养生] - coach1960(191 bytes ) 2020-10-21 | |
| • #跟帖# 祝贺4H姐返老还童，哈 [健康养生] - coach1960(0 bytes ) 2020-10-14 | |
| • #跟帖# 非常准确，北京体院有些政策上的照顾，其它高校不行。本想多解释几句，担心偏离作者主题 [健康养生] - coach1960(0 bytes ) 2020-10-10 | |
| • #跟帖# 哈，77级刚上大学时，北京还有订牛奶的制度，有钱的同学可以订牛奶，每天和取信件一样， [健康养生] - coach1960(242 bytes ) 2020-10-10 | |
| • #跟帖# Thanks, that's just my years' round routine [健康养生] - coach1960(0 bytes ) 2020-10-07 | |
| • #跟帖# 本人每周6次早操，每次70-90分钟，共计 [健康养生] - coach1960(116 bytes ) 2020-10-07 | |
| • 疫情期间，观看欧洲田径赛的一点随想， [健康养生] - coach1960(1044 bytes ) 2020-10-07 | |
| • #跟帖# 东北人讲话，饿的瘪犊子样，哈 [健康养生] - coach1960(0 bytes ) 2020-10-06 | |
| • #跟帖# 中心思想是啥？联想到曾经见到一张名片，上有“享受副部级医疗待遇”字样 [健康养生] - coach1960(0 bytes ) 2020-10-05 | |
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