教练是好人，运动医学知识颇佳，可以听听他的看法

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• 1，做什么运动都比不运动强，2，能感觉到有点强度的运动就要注意防止损伤，3，你说好，就是好！：）） -coach1960- ♂ (6 bytes) () 06/13/2015 postreply 12:22:29