坐骨神经痛 几夜几夜睡不着觉 上来求救大家

坐骨神经痛 几夜几夜睡不着觉 上来求救大家。前段时间在厨房一直持续站久了 外加每天去运动 引发了坐骨神经痛 八九年前得过一次 当时路都走不了 所以这次症状类似 自己断定是这个 做了两次phisical therapy 和针灸 没什么效果 白天上班坐一天 回到家就躺床上 可是夜里一两点就开始右侧屁股超级疼 膝盖也疼 没法睡觉 不知道大家有没有以前得过或者知道怎么治疗的 我现在就是躺硬板床 以前国内看的 记不太清当时怎么弄的 太疼了

所有跟帖： 

• 有椎间盘脱出史吗？还是梨状肌综合症？处理方法有所不同。 -御用文人- ♀ (228 bytes) () 06/10/2015 postreply 21:33:10

• 好像没有椎间盘突出过 主要就是右侧屁股疼 加重的时候影响到大腿和膝盖，小腿，脚都没有疼过，我是不是该去做CT阿 -sophia8888- ♀ (0 bytes) () 06/11/2015 postreply 07:39:31

• 根据您所述，椎间盘脱出的可能性不大。梨状肌综合症的可能性大，CT可以用来排除椎间盘，加上做一个“4”字试验。。。 -御用文人- ♀ (192 bytes) () 06/11/2015 postreply 10:03:46

• 请问4字试验是把右侧的腿放到左侧马 结果怎么判别呢 如果疼的话是梨状肌？谢谢谢谢您 -sophia8888- ♀ (0 bytes) () 06/12/2015 postreply 07:42:23

• Sciatica: YouTube上有不少信息，不妨试试哪种适合你。看进来： -雅宝- ♀ (577 bytes) () 06/11/2015 postreply 05:01:01

• 谢谢 我今天开始就练习练习 -sophia8888- ♀ (0 bytes) () 06/11/2015 postreply 07:36:43

• 睡觉时痛，如果仰卧，在膝下垫一大枕头，让两膝屈曲。如果侧卧，就在两膝间夹个大枕头。这么做的目的是改变脊柱的曲线，放松肌肉。 -薛成- ♂ (0 bytes) () 06/11/2015 postreply 06:33:06

• 谢谢大家回复 真的很感激 -sophia8888- ♀ (438 bytes) () 06/11/2015 postreply 07:30:33

• 教你一个锻炼方法，我有病人练后断了根的。 -薛成- ♂ (126 bytes) () 06/11/2015 postreply 08:07:20

• 不是。腰和屁股不抬起来的，相反，腰紧贴床面。就像第一张图的体位，就做吸肛动作（肛门收缩）。 -薛成- ♂ (0 bytes) () 06/11/2015 postreply 08:38:19

• 谢谢薛医和Jack分享。 -欲千北- ♂ (0 bytes) () 06/11/2015 postreply 09:17:37

• xiexie 医生 医生觉得针灸有效果吗 我打算去中国城找医生医治一下 -sophia8888- ♀ (0 bytes) () 06/11/2015 postreply 08:43:47

• 针灸有效，但是要看针灸师。因为中医不像西医，没有标准化，每个人的理解可能有不同，效果就大不同了。 -薛成- ♂ (0 bytes) () 06/11/2015 postreply 08:46:21

• 医生，我能再问一下吗，一般我疼的时候，疼着疼着就感觉到疼蔓延到膝盖了，膝盖象是很集中的疼痛，主要就是右侧屁股到膝盖，两端特别疼， -sophia8888- ♀ (0 bytes) () 06/11/2015 postreply 08:50:46

• 坐骨神经部分受压，但是还没有引起坐骨神经炎症。 -薛成- ♂ (0 bytes) () 06/11/2015 postreply 09:01:05

• 是部分受压阿 我先继续针灸 然后试试你的那个吸肛的练习试试谢谢谢谢 医生 -sophia8888- ♀ (0 bytes) () 06/11/2015 postreply 09:18:23

• 坚持针灸！加上推拿更好 -峨嵋山人- ♀ (0 bytes) () 06/11/2015 postreply 09:12:59

• 如果是梨状肌压迫了坐骨神经，针灸和按摩的效果的确很好。。。 -御用文人- ♀ (0 bytes) () 06/11/2015 postreply 10:06:39