睡觉时痛，如果仰卧，在膝下垫一大枕头，让两膝屈曲。如果侧卧，就在两膝间夹个大枕头。这么做的目的是改变脊柱的曲线，放松肌肉。

来源: 薛成于 2015-06-11 06:33:06 [档案] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)

回答: 坐骨神经痛几夜几夜睡不着觉上来求救大家由 sophia8888 于 2015-06-10 20:15:32

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