睡觉时痛，如果仰卧，在膝下垫一大枕头，让两膝屈曲。如果侧卧，就在两膝间夹个大枕头。这么做的目的是改变脊柱的曲线，放松肌肉。

来源: 于 2015-06-11 06:33:06 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次