血糖升高了为什么不忌口呢？果汁不要喝了、巧克力尽量不要吃了

所有跟帖： 

• 6年就升那么点 不算啥 民以食为天 我这年龄这指标就可以了 -hhhh- ♀ (328 bytes) () 09/21/2022 postreply 08:16:23

• ok,当我没说 -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 09/21/2022 postreply 08:18:49

• 你是专科医生 你的观点是正确的 但我做不到完全忌口 只能控制自己吃的量 -hhhh- ♀ (0 bytes) () 09/21/2022 postreply 08:22:55

• 落花医生，问一下：我的血糖就是空腹4.8左右，饭后可达13 -窗外白雪- ♀ (303 bytes) () 09/21/2022 postreply 09:21:33

• 我们这个年纪，不是要胖，而是要保持肌肉，碳水只会让你长脂肪而不是肌肉。所以靠吃碳水长胖的概念是不对的 -落花飘零- ♀ (86 bytes) () 09/21/2022 postreply 09:29:14

• 谢谢落花医生，对啊，这点我都一直努力这样的。 -窗外白雪- ♀ (114 bytes) () 09/21/2022 postreply 09:45:41

• 少吃多餐要看你吃什么 -落花飘零- ♀ (125 bytes) () 09/21/2022 postreply 09:48:04

• 谢谢回复。万分感谢，你是专科医生 -窗外白雪- ♀ (511 bytes) () 09/21/2022 postreply 10:00:01

• 要改善饮食，降低精细米面 -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 09/21/2022 postreply 10:06:16

• 我现在就是吃80克的杂面馒头（黎麦，玉米面，全黑面，麦片） -窗外白雪- ♀ (413 bytes) () 09/21/2022 postreply 15:35:47