要保持每天的蛋白质摄入。要保证优质碳水。
• 谢谢落花医生,对啊,这点我都一直努力这样的。 -窗外白雪- ♀ (114 bytes) () 09/21/2022 postreply 09:45:41
• 少吃多餐要看你吃什么 -落花飘零- ♀ (125 bytes) () 09/21/2022 postreply 09:48:04
• 谢谢回复。万分感谢,你是专科医生 -窗外白雪- ♀ (511 bytes) () 09/21/2022 postreply 10:00:01
• 要改善饮食,降低精细米面 -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 09/21/2022 postreply 10:06:16
• 我现在就是吃80克的杂面馒头(黎麦,玉米面,全黑面,麦片) -窗外白雪- ♀ (413 bytes) () 09/21/2022 postreply 15:35:47