少吃多餐要看你吃什么

来源: 落花飘零 于 2022-09-21 09:48:04 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (125 bytes)

我很多病人每天只吃两餐，也控制得很好。

最关键的不是吃几餐，而是总量控制

所有跟帖： 

• 谢谢回复。万分感谢，你是专科医生 -窗外白雪- ♀ 给 窗外白雪 发送悄悄话 窗外白雪 的博客首页 (511 bytes) () 09/21/2022 postreply 10:00:01

• 要改善饮食，降低精细米面 -落花飘零- ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 09/21/2022 postreply 10:06:16

• 我现在就是吃80克的杂面馒头（黎麦，玉米面，全黑面，麦片） -窗外白雪- ♀ 给 窗外白雪 发送悄悄话 窗外白雪 的博客首页 (413 bytes) () 09/21/2022 postreply 15:35:47

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