欢迎查询 |
备份档案:
当前
| 2023
| 2022
| 2021
| 2020
| 2019
| 2018
| 2017
| 2016
| 2015
| 2014
| 2013
| 2012
| 2011
| 2010
| 2009
| 2008
| 2007
| 2006
| 2005
| 2004
| 2003
|
页次:1/1
每页50条记录,
本页显示1
到42,
共42
分页:
[1]
|
|
•
#跟帖# 对,换气是身体rotation 而不是转头。我游的慢,800米要25分钟,主要是打腿频率太慢,快了心肺功能跟不上
[运动健身] - drinkplay(0 bytes )
2024-05-07
|
|
•
#跟帖# 憋过头就失去意识了。网上看到过说????要比憋气的视频。
[运动健身] - drinkplay(0 bytes )
2024-05-07
|
|
•
#跟帖# 游泳要戴泳帽会好很多。
[运动健身] - drinkplay(0 bytes )
2024-05-06
|
|
•
#跟帖# 这两人谁活得更长还真难说
[运动健身] - drinkplay(0 bytes )
2024-04-23
|
|
•
练了三周俯卧撑,前几天去公园,忽然发现在单杠上引体向上又能做两个了。都十几年了,-个都拨不起来。年轻时能做十几个。
[运动健身] - drinkplay(133 bytes )
2024-04-08
|
|
•
#跟帖# 年轻时能做十几个,正反手都行。 现在吊在单杠上都吃力。
[运动健身] - drinkplay(0 bytes )
2024-01-04
|
|
•
#跟帖# 太历害了,什么都会玩。等我退休了也准备每天去撸铁,然后游泳。
[运动健身] - drinkplay(0 bytes )
2024-01-01
|
|
•
上周生病发烧没去游泳。昨天今早去一下水感觉自已是条大白鲨、舒服极了。希望新的一年能游得更快一点。
[运动健身] - drinkplay(0 bytes )
2024-01-01
|
|
•
#跟帖# gym一般每年头两周人多,然后就正常了。New year resolution 让很多人浪费钱。
[运动健身] - drinkplay(0 bytes )
2023-12-18
|
|
•
刚才去滑冰摔了一个干的。租的冰鞋大概就没磨过,没刃,想刹车时横着飞了出去,帽子也飞了。
[运动健身] - drinkplay(218 bytes )
2023-12-09
|
|
•
游泳时最annoying 的几件事:1。 goggles 漏水,可能goggles 不合适,如一开始没戴好,总要停下来
[运动健身] - drinkplay(608 bytes )
2023-11-30
|
|
•
本想买个引体向上的器械,今天去公园吊在单杠上都吃力,右肩肩周炎又犯了转右臂时嘎嘣响,看来要服老,还是做些力所能及的活动吧
[运动健身] - drinkplay(168 bytes )
2023-11-24
|
|
•
自由泳手脚配合的问题, 感觉大脑不能independently control 上下肢。
[运动健身] - drinkplay(367 bytes )
2023-11-07
|
|
•
#跟帖# 我每天800米自由泳游了一年多,25分钟。我的教练是YouTube. 要先学会慢游再想办法游快。
[运动健身] - drinkplay(0 bytes )
2023-11-02
|
|
•
我买的smart watch 有点笨。 主要是想测睡眠和游泳。但都测错了。
[运动健身] - drinkplay(516 bytes )
2023-10-27
|
|
•
#跟帖# 减少打腿幅度和频率, 只要腿不下沉就行了。刚开始学一般会拼命打腿。
[运动健身] - drinkplay(0 bytes )
2023-10-10
|
|
•
#跟帖# No. 单脚跳把耳朵里的水跳出来。
[运动健身] - drinkplay(0 bytes )
2023-09-22
|
|
•
#跟帖# 38年了。别提它了!
[运动健身] - drinkplay(0 bytes )
2023-09-21
|
|
•
#跟帖# 十秒算大拿?二三十年前中国人就没有跑进十秒的。2015年苏炳添第一次破10秒
[运动健身] - drinkplay(0 bytes )
2023-09-11
|
|
•
#跟帖# 生日快乐。年轻有为。
[运动健身] - drinkplay(0 bytes )
2023-09-01
|
|
•
有点儿想学蝶泳, 又觉得有点自不量力。主要是怕自己的滑稽动作会引起旁人的注意和嗤笑。
[运动健身] - drinkplay(476 bytes )
2023-08-13
|
|
•
#跟帖# 对。
[运动健身] - drinkplay(0 bytes )
2023-06-24
|
|
•
#跟帖# 我说的swimmer’s shoulder是指外型, 肩变宽了.
[运动健身] - drinkplay(0 bytes )
2023-06-24
|
|
•
也谈游泳: 坚持每天游半小时一周年的变化和不足
[运动健身] - drinkplay(1672 bytes )
2023-06-24
|
|
•
#跟帖# 我都是在人行道上骑 这里允许, 出了小区时速30或35, 很多人开40mph, 在路上骑才是找死.
[运动健身] - drinkplay(0 bytes )
2023-06-23
|
|
•
#跟帖# 那和用圆珠笔在胳膊上划道道也差不多.
[运动健身] - drinkplay(0 bytes )
2023-06-15
|
|
•
#跟帖# 游泳听音乐主意不错.
[运动健身] - drinkplay(0 bytes )
2023-06-15
|
|
•
#跟帖# 谢落医生。 有-个别人不用的garmin, 有时间研究一下.
[运动健身] - drinkplay(0 bytes )
2023-06-15
|
|
•
游泳时count laps -走神儿总是数错, 有什么办法可以解决. 对那些smart 的东西感觉自己不够smart.
[运动健身] - drinkplay(0 bytes )
2023-06-15
|
|
•
#跟帖# 我也是刚工作时三百多买的mountain bike. N多年下来还和新的-样.上会摔了一跤现在脖子还不能向左转,车却没事
[运动健身] - drinkplay(0 bytes )
2023-04-04
|
|
•
#跟帖# 38岁不错年轻人。 有孩子和年轻人有糖尿的, 很多是type 1。
[运动健身] - drinkplay(0 bytes )
2023-02-09
|
|
•
#跟帖# 另外人越老时间过得越快。有人说人生就像toilet paper, 越往后转得越快。
[运动健身] - drinkplay(0 bytes )
2023-02-07
|
|
•
谢谢落教练,落医生有关骑车安全的提醒. 今天脖子僵硬, 腿, 胸, 脸多处疼痛, 但无大碍.
[运动健身] - drinkplay(925 bytes )
2023-02-07
|
|
•
#跟帖# 谢波大。 concussion 会有短暂意识丧失。 我一直清醒。
[运动健身] - drinkplay(0 bytes )
2023-02-06
|
|
•
今天学老败总统, 骑车去club回来的下坡路上撞上一棵倒下的小树摔了出去。
[运动健身] - drinkplay(286 bytes )
2023-02-06
|
|
•
#跟帖# 看你前贴自称中年大妈, 所以简称落妈.
[运动健身] - drinkplay(0 bytes )
2023-02-02
|
|
•
看了落妈stroke rate 的指导贴,今天把25米的stroke 从22减到18.要领是手入水后使劲往前够, 稍微漂
[运动健身] - drinkplay(161 bytes )
2023-02-02
|
|
•
#跟帖# 谢谢你的新知识. 看来我要想办法减少stroke rate.
[运动健身] - drinkplay(0 bytes )
2023-02-01
|
|
•
#跟帖# 近几个月闹monkey pox. 去健身房时特别小心不要碰到别人的毛巾衣物什么的.
[运动健身] - drinkplay(0 bytes )
2022-12-11
|
|
•
游泳池的水 — 听了郭德钢的相声让我笑不出来了. 慎入。
[运动健身] - drinkplay(922 bytes )
2022-12-11
|
|
•
学习自游泳和坚持每天游半小时的体会.
[运动健身] - drinkplay(1235 bytes )
2022-11-09
|
|
•
#跟帖# 正常区间内为啥要担心? 要担心也不能根据这个指标.
[运动健身] - drinkplay(0 bytes )
2022-07-05
|
页次:1/1
每页50条记录,
本页显示1
到42,
共42
分页:
[1]
|
备份档案:
当前
| 2023
| 2022
| 2021
| 2020
| 2019
| 2018
| 2017
| 2016
| 2015
| 2014
| 2013
| 2012
| 2011
| 2010
| 2009
| 2008
| 2007
| 2006
| 2005
| 2004
| 2003
|