减少打腿幅度和频率， 只要腿不下沉就行了。刚开始学一般会拼命打腿。

来源: drinkplay 于 2023-10-10 07:08:19 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
回答: 学自由泳几个月了，还是有不到50米 由 Graffiti 于 2023-10-09 20:01:12
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