你自己的感觉最重要,你两种运动都可以试试,感觉哪一种舒服就做哪一种,因为运动很重要一点是要让自己坚持下来,做了更累怎么能坚持呢?
来源:
七彩奶油
于
2020-09-08 18:10:45
[档案] [旧帖]
[给我悄悄话]
本文已被阅读:
0
次
(0 bytes)
回答:
这个比慢跑还有效吗。我每天晚上跑40分种。
由
月亮河
于
2020-09-08 18:05:53
您的位置:
文学城 »
论坛 »
我爱我家 »
你自己的感觉最重要,你两种运动都可以试试,感觉哪一种舒服就做哪一种,因为运动很重要一点是要让自己坚持下来,做了更累怎么能坚持呢?