这个比慢跑还有效吗。我每天晚上跑40分种。

来源: 2020-09-08 18:05:53 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读: 次 (0 bytes)
回答: 广场舞,在家蹦迪。水准2020-09-08 18:03:29

所有跟帖: 

你自己的感觉最重要,你两种运动都可以试试,感觉哪一种舒服就做哪一种,因为运动很重要一点是要让自己坚持下来,做了更累怎么能坚持呢? -七彩奶油- 给 七彩奶油 发送悄悄话 七彩奶油 的个人群组 (0 bytes) () 09/08/2020 postreply 18:10:45

加跟帖:

  • 笔名:      密码: 保持登录状态一个月,直到我退出登录。
  • 标题:
  • 内容(可选项): [所见即所得|预览模式] [HTML源代码] [如何上传图片] [怎样发视频] [如何贴音乐]
回到顶部