你自己的感觉最重要，你两种运动都可以试试，感觉哪一种舒服就做哪一种，因为运动很重要一点是要让自己坚持下来，做了更累怎么能坚持呢？

来源: 于 2020-09-08 18:10:45 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次