减肥不需忍饥挨饿，把白米饭换成Salad即可，曾经也误入饿的误区，现在顿顿吃饱，BMI保持21

来源: lelele 于 2016-10-09 06:13:21 [] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 0 次 (125 bytes)

以前也是容易胖的体型。把粥什么换到早上，晚上，中午都不吃白饭，洲，自然不长胖

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