广姐睡眠是可以改善的，试试不要把手机放在床边，在睡觉前听听音乐，做一些穴位按摩。

来源: janeb1126 于 2023-12-23 07:59:01 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (0 bytes)

所有跟帖： 

• 多谢多谢， 其实我还是比较容易入睡的， 主要是我上床太晚了， 我一般都是凌晨一点才上床， 早上七点15分我的闹钟就响了， -gzlady- ♀ 给 gzlady 发送悄悄话 gzlady 的博客首页 (191 bytes) () 12/23/2023 postreply 08:13:26

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