来了来了，这个的确上瘾，我买Costco 大包红薯，这两个星期已经吃完三大包了

不过体重没有变化。我也是每次至少吃下去相当两三个大红薯的量，开吃了就忍不住。

我前两次用蒸的，第三次怕麻烦用微波炉。微波炉的口感不如蒸的，有些粘牙，所以还是要蒸的好

所有跟帖： 

• 请问先蒸多久？再烘干多久？吃这个会升糖吗？ -LLHappily- ♀ (84 bytes) () 03/14/2023 postreply 08:06:28

• 蒸到可以一个筷子轻松插入红薯，我的锅大概蒸一个小时。你是不是人逢喜事精神爽，胃口也好了：) -GoGym- ♀ (0 bytes) () 03/14/2023 postreply 08:20:22

• 我昨晚余下的最后一片， 刚塞进嘴巴 -螺丝螺帽- ♀ (137 bytes) () 03/14/2023 postreply 08:47:17

• 我是把没吃完的放zip lock bag， 防止返潮。我还看到三蒸三晒这个说法，忘了是哪里的特产红薯干了 -GoGym- ♀ (0 bytes) () 03/14/2023 postreply 09:01:22

• 一蒸一烤是我的极限了， 不能再多步骤了 -螺丝螺帽- ♀ (0 bytes) () 03/14/2023 postreply 09:49:30