今天的贴子太费神，还是来点吃的。

烤菜花：

菜花切、洗，晾干待用；

焗炉预热，400F。

菜花调味，椒盐少许，烤10分钟，翻面再烤10分钟，400F；熄火。

芝士刨丝，铺放在菜花上面，再放回焗炉，利用余温融化芝士即可。

 

所有跟帖： 

• 明天就山寨! 我很喜欢吃菜花的 -GoGym- ♀ (0 bytes) () 12/09/2021 postreply 20:07:54

• 菜花忘了调味，加贴里了。老谬做的，所以描述就不到位，哈哈。 -Sequoia_CA- ♀ (0 bytes) () 12/09/2021 postreply 20:26:05

• 我还心里赞你健康饮食，清淡呢， 原来加了椒盐 -GoGym- ♀ (177 bytes) () 12/09/2021 postreply 20:29:21

• 我做就不加的了，因为芝士足够咸的。 -Sequoia_CA- ♀ (0 bytes) () 12/09/2021 postreply 20:32:47

• 那个肉能看着那么漂亮，是怎么做的呢？ -MarkM76- ♀ (0 bytes) () 12/09/2021 postreply 20:09:43

• 很容易的，主要是买切好的连骨肉片，时间12分钟。 -Sequoia_CA- ♀ (0 bytes) () 12/09/2021 postreply 20:31:42

• 这个肉， 有红豆付露？ -螺丝螺帽- ♀ (0 bytes) () 12/09/2021 postreply 20:11:51

• Barbecue sauce -Sequoia_CA- ♀ (0 bytes) () 12/09/2021 postreply 20:54:35

• 肉做的又嫩又多汁那种：） -阖家平安- ♀ (0 bytes) () 12/09/2021 postreply 20:15:06

• 牛肉本身就切成薄片，375F，焗12分钟。 -Sequoia_CA- ♀ (0 bytes) () 12/09/2021 postreply 20:29:20

• 谢谢谢谢：）我的确是食肉兽：） -阖家平安- ♀ (0 bytes) () 12/09/2021 postreply 20:35:18

• 回食肉兽们，ribs 浇一吨韩国烧烤酱。 -Sequoia_CA- ♀ (0 bytes) () 12/09/2021 postreply 20:21:53

• 好厨艺，看着就诱人。 -福禄寿喜- ♀ (0 bytes) () 12/09/2021 postreply 20:22:34

• 以前要去韩国店才有这种cut, 现在超市已经接轨五大洲四大洋。 -Sequoia_CA- ♀ (0 bytes) () 12/09/2021 postreply 20:27:29

• 这里回复你一下 -eagleinflight- ♀ (431 bytes) () 12/09/2021 postreply 20:52:23

• 三、两个周末偶尔加班，明白的。但是长期加班就不对头了，很明显是不适合的安排。 -Sequoia_CA- ♀ (0 bytes) () 12/09/2021 postreply 21:00:40

• 所以呀，这件事跟快就做不下去了， -eagleinflight- ♀ (50 bytes) () 12/09/2021 postreply 21:04:15

• 就是嘛，你是聪明人。 -Sequoia_CA- ♀ (0 bytes) () 12/09/2021 postreply 21:17:56

• 我家娃喜欢吃这个。提醒我好久不做了 -julie116- ♀ (0 bytes) () 12/09/2021 postreply 21:34:25