锻炼筋骨。骨头的训练很讲究,动作、强度、时长不对的话,容易受伤啊。最好有人指导。
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• 锻炼筋骨,我想想。谁可以指导?哪种人? -sansemao- ♀ (0 bytes) () 12/16/2019 postreply 21:09:22
• 你在哪儿练习? -布兰雅- ♀ (149 bytes) () 12/16/2019 postreply 21:19:54
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