昨天游泳半小时不过瘾,今天一早去游泳1小时20分钟,第一次800米,上岸的时候快累昏。
中午吃饭后又精神了,出去爬山1小时。
晚上,都没力气跟猫咪玩,困。
昨天游泳半小时不过瘾,今天一早去游泳1小时20分钟,第一次800米,上岸的时候快累昏。
中午吃饭后又精神了,出去爬山1小时。
晚上,都没力气跟猫咪玩,困。
• 没高估,你完成了你想做的 -桃花好运- ♀ (0 bytes) () 11/07/2018 postreply 04:50:21
• 不行,姐还是隔天,1个小时游泳极限。感觉刚好,不会劈 -猫圆圆- ♀ (0 bytes) () 11/07/2018 postreply 04:53:03
• 我也是隔天做热YOGA, 要不然太累... -桃花好运- ♀ (0 bytes) () 11/07/2018 postreply 05:44:44
• 两片菜叶子的食量就不要挑战体力了 -shiranle- ♀ (199 bytes) () 11/07/2018 postreply 05:51:34
• 游泳时是在池子里不觉得累,爬出来才发现累虚脱了 -Xueronghua- ♀ (155 bytes) () 11/07/2018 postreply 05:58:17
• 你又逗我干儿 -GoGym- ♀ (0 bytes) () 11/07/2018 postreply 06:06:15
• 唉呀,被他干妈发现了 -Xueronghua- ♀ (89 bytes) () 11/07/2018 postreply 06:38:45
• 我再池子里后来发现腿部愿意发力,手也不想打水,出来的时候差点上不来。 -猫圆圆- ♀ (0 bytes) () 11/07/2018 postreply 15:09:50
• 保证睡觉7:15一晚,明天就恢复了。我的经验教训。现在就睡。 -布兰雅- ♀ (0 bytes) () 11/07/2018 postreply 06:23:24
• 我一般靠到眼睛睁不开就倒在床上一觉到6:30。精神很好 -Xingfujiaren- ♀ (104 bytes) () 11/07/2018 postreply 09:26:14
• 精力充沛哈!我其实如果太累了反而晚上会睡不踏实,身上这疼那疼的。羡慕你游泳进步那么快哈。 -唐七巧- ♀ (0 bytes) () 11/07/2018 postreply 09:58:25
• 就是多游泳,现在教练其实就指导一下,大部分都是自己练习。 -猫圆圆- ♀ (0 bytes) () 11/07/2018 postreply 15:11:26
• 还是年轻啊。不过即使年轻还是要悠着点:) -alazycatinsd- ♀ (0 bytes) () 11/07/2018 postreply 10:57:40