我为啥跑步

我个人觉得这是life style,跑步健身是part of daily life,long term 的goal，健身加健康饮食

比赛，being competitive 我觉得是个short term measure，对develop 长久的life style没有直接的关系

我刚开始跑步的时候还去跑race,现在不去了。

 

所有跟帖： 

• 佩服所有能坚持跑的。跑步对我来说太boring了。 -2008VGirl- ♀ (0 bytes) () 10/01/2018 postreply 06:51:06

• 很好！我每天跑步也是为了自己的身心健康，愉悦身心，不是为参加比赛得名次！这样我跑步完全可以 -蓍草为yarrow- ♀ (164 bytes) () 10/01/2018 postreply 07:11:05

• +1 每天的健身锻炼也是一种life style -路过123- ♀ (0 bytes) () 10/01/2018 postreply 07:13:46

• 我喜欢赛事。也不是为了名次，就是个超大爬梯。新老朋友，好不热闹。 -布兰雅- ♀ (0 bytes) () 10/01/2018 postreply 07:14:04

• 找到自己喜欢的锻炼方式才能坚持 -喝杯咖啡吧- ♀ (0 bytes) () 10/01/2018 postreply 07:34:34

• 我也希望自己能把锻炼变成一种生活方式, 多谢你的经验 -gzlady- ♀ (155 bytes) () 10/01/2018 postreply 08:10:38

• 我今天早上有找了个借口没去gym，明天一定一定去！ -Gbdjw- ♀ (0 bytes) () 10/01/2018 postreply 08:56:04

• 好的,赞 一下 :) -gzlady- ♀ (0 bytes) () 10/01/2018 postreply 09:34:41

• 你非常聪明，比我有悟性多了, 赞！ -alazycatinsd- ♀ (0 bytes) () 10/01/2018 postreply 13:47:22

• 同意。跑多长多快，都是自己的事。 -sansemao- ♀ (0 bytes) () 10/01/2018 postreply 19:43:57