我每周瑜伽一小时,但我的工作就是来来回回的走,很少坐着。工作间隙我们还会出去散步

回答: 两周一次两小时呢? :)))布兰雅2018-08-21 17:33:42

所有跟帖: 

很健康的生活方式 -布兰雅- 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 08/21/2018 postreply 17:50:24

走路我还行,跑步五分钟就不行了,浑身上下脑袋疼:) -aha123- 给 aha123 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/21/2018 postreply 17:52:00

很好,我也在考虑瑜伽 -Lovenature- 给 Lovenature 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/21/2018 postreply 17:57:36

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