容易受伤的训练，这个年纪不要，因为恢复的慢，

来源: 猫圆圆 于 2018-08-20 05:48:24 [] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (59 bytes)

一定要可以持久的，不容易受伤的。

所有跟帖： 

• 我就是觉得那种拉伸之类的运动不过瘾 -军大衣- ♀ 给 军大衣 发送悄悄话 (104 bytes) () 08/20/2018 postreply 05:50:58

• 那可以看看自卫性质的martial arts, 比如柔术，巴西柔术，合气道。。。 -GoGym- ♀ 给 GoGym 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/20/2018 postreply 05:56:28

请您先登陆，再发跟帖！

发现Adblock插件

如要继续浏览
请支持本站 请务必在本站关闭Adblock

关闭Adblock后 请点击

请参考如何关闭Adblock

安装Adblock plus用户请点击浏览器图标
选择“Disable on www.wenxuecity.com”

安装Adblock用户请点击图标
选择“don't run on pages on this domain”