我的两次“陪聊”,,,

来源: 雲成章曰雯 2018-06-05 11:52:38 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读: 次 (7389 bytes)
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今天看到年仅55岁的Kate Spade因抑郁症自杀的消息还是挺震惊的。虽然没买过她的品牌的衣物鞋帽,但对她自创品牌的故事还是略知一二,算是在竞争激烈的fashion业界里比较成功的一位女士了。

 

“A reminder that ‘success’ does not equal happiness. Depression does not care about your age, status or bank account.”

 

上面那段话是今天twitter里大概被转的较多的一条, 多少人都意识到mental health 对生活质量和生活欲望的影响,可每天却都有人,不论是来自什么文化背景,什么社会阶层,什么事业基础,因为抑郁症而自杀。

 

我这个星期做了两次深度陪聊,可以说是比较巧合吧,都发生在这个星期。我的两个好朋友(她们之间不认识),都因各自的不同原因,跟我在微信上聊了很长时间。

第一个是在我这里凌晨三点时,被她的短信惊醒,说想聊聊天。我的朋友们都知道我现在住在哪里,大致知道我的时间区,他们一般跟我联系都是在我这里傍晚或早上联系我。所以当我看到想聊天的短信时(我这个朋友是个非常成功的女企业家,手下有近3百人给她工作),就觉得可能她心情不好,想倾泻一番吧,于是蹑手蹑脚地到了客厅陪聊,从凌晨三点一直聊到近五点。

 

第二个朋友,也就是那个我去年跑去DC看望的朋友。她从去年中开始就为办离婚事宜搞得心情不顺,焦头烂额。陪她聊也是从半夜开始聊了近2个小时。

其实,我对她们遇到的问题,是即无答案也无能为力帮助的,不过就是lend them my ears,,,我甚至都不知道陪聊之后,她们是否感觉会好一些。。。不过,我还是挺欣慰的,因为这两个朋友都选择了倾诉,而不是走极端。。。

 

上面是随想随写的,没什么主题和中心思想。。。

 

所有跟帖: 

你面善。。 -拓跋丝瓜- 给 拓跋丝瓜 发送悄悄话 拓跋丝瓜 的博客首页 (0 bytes) () 06/05/2018 postreply 11:55:58

谢瓜哥,我爱笑。。。:)) -雲成章曰雯- 给 雲成章曰雯 发送悄悄话 雲成章曰雯 的博客首页 (0 bytes) () 06/05/2018 postreply 12:09:23

中年女性的忧郁症有可能和更年期的激素变化有关。 -海洋蓝- 给 海洋蓝 发送悄悄话 海洋蓝 的博客首页 (41 bytes) () 06/05/2018 postreply 12:00:42

可能吧。职业性女人的抑郁症很多来自家庭和事业的两个领域,如果找到两者之间的平衡,取舍是关键。。。 -雲成章曰雯- 给 雲成章曰雯 发送悄悄话 雲成章曰雯 的博客首页 (0 bytes) () 06/05/2018 postreply 12:14:16

自杀率最高的是青少年。自杀者大约90%有精神疾病 -GoGym- 给 GoGym 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/05/2018 postreply 12:21:11

我以前好像读过一篇文章,大致说的是那些因抑郁症而自杀的很多人当中都是在持续服用药物治疗的, -雲成章曰雯- 给 雲成章曰雯 发送悄悄话 雲成章曰雯 的博客首页 (56 bytes) () 06/05/2018 postreply 12:27:17

比如张国荣 -枫蕤甦- 给 枫蕤甦 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/05/2018 postreply 12:44:15

是的,critical psychiatry and critical psychology 的专家们认为,精神药物的服用会产生 -蓍草为yarrow- 给 蓍草为yarrow 发送悄悄话 蓍草为yarrow 的博客首页 (261 bytes) () 06/05/2018 postreply 13:58:25

可是如果没有专业者的帮助和药物的介入,那些忧郁症患者又能从哪里得到有效的帮助呢? -雲成章曰雯- 给 雲成章曰雯 发送悄悄话 雲成章曰雯 的博客首页 (0 bytes) () 06/05/2018 postreply 14:39:05

我认为忧郁焦虑这些很多都跟生活方式压力过大有关。 -蓍草为yarrow- 给 蓍草为yarrow 发送悄悄话 蓍草为yarrow 的博客首页 (0 bytes) () 06/05/2018 postreply 12:02:25

未必,有的是基因里的 -螺丝螺帽- 给 螺丝螺帽 发送悄悄话 螺丝螺帽 的博客首页 (0 bytes) () 06/05/2018 postreply 12:12:18

+100 -GoGym- 给 GoGym 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/05/2018 postreply 12:23:44

我认为很多基因的cases 里面,其实也是家庭里面下一代人对上一代人不健康的生活方式的继承。基因论 -蓍草为yarrow- 给 蓍草为yarrow 发送悄悄话 蓍草为yarrow 的博客首页 (104 bytes) () 06/05/2018 postreply 13:50:47

配对时,二人基因组合出问题了 -螺丝螺帽- 给 螺丝螺帽 发送悄悄话 螺丝螺帽 的博客首页 (0 bytes) () 06/05/2018 postreply 15:02:05

是的,你说的有道理,还跟个人的性格和做事风格有关。。。 -雲成章曰雯- 给 雲成章曰雯 发送悄悄话 雲成章曰雯 的博客首页 (0 bytes) () 06/05/2018 postreply 12:16:46

这些都属于对生活方式的选择。 -蓍草为yarrow- 给 蓍草为yarrow 发送悄悄话 蓍草为yarrow 的博客首页 (0 bytes) () 06/05/2018 postreply 13:53:06

赞你! -螺丝螺帽- 给 螺丝螺帽 发送悄悄话 螺丝螺帽 的博客首页 (62 bytes) () 06/05/2018 postreply 12:03:21

谢双螺!我们每个人都会在生活的不同阶段有着各种倾诉的要求。。。 -雲成章曰雯- 给 雲成章曰雯 发送悄悄话 雲成章曰雯 的博客首页 (0 bytes) () 06/05/2018 postreply 12:15:46

同赞! 你是个好朋友 -GoGym- 给 GoGym 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/05/2018 postreply 12:15:29

谢谢健身妹!其实就是做个倾听者,其他的我也帮不上什么。。。 -雲成章曰雯- 给 雲成章曰雯 发送悄悄话 雲成章曰雯 的博客首页 (0 bytes) () 06/05/2018 postreply 12:17:38

这也就是她们需要的。能倾听,而不是冷漠,指责批评甚至煽风点火,就非常难得 -GoGym- 给 GoGym 发送悄悄话 (184 bytes) () 06/05/2018 postreply 12:23:14

不知道是不是是她的公司被买后很快被掏空了。这样的例子越来越多。职业神偷 -julie116- 给 julie116 发送悄悄话 julie116 的博客首页 (0 bytes) () 06/05/2018 postreply 12:16:52

她的公司被Coach购买发生在去年,但是她的抑郁症好像在那之前就有了,并一直靠药物治疗帮助, -雲成章曰雯- 给 雲成章曰雯 发送悄悄话 雲成章曰雯 的博客首页 (964 bytes) () 06/05/2018 postreply 12:22:07

在事业顶峰的人其实很容易孤独/抑郁,要保持不走下坡多难啊! -Gbdjw- 给 Gbdjw 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/05/2018 postreply 12:32:53

其实是心理很难接受失败这两个字。。。 -雲成章曰雯- 给 雲成章曰雯 发送悄悄话 雲成章曰雯 的博客首页 (0 bytes) () 06/05/2018 postreply 12:35:42

不是失败,是生活/事业中的挫折。失败不准确。 -雲成章曰雯- 给 雲成章曰雯 发送悄悄话 雲成章曰雯 的博客首页 (0 bytes) () 06/05/2018 postreply 12:37:59

应该不是, 她的公司十几年前就已经卖掉了. 只不过还保留了她的名字而已。 -alwaysluck- 给 alwaysluck 发送悄悄话 alwaysluck 的博客首页 (0 bytes) () 06/05/2018 postreply 12:44:33

千年潜水员提醒下,接受太多别人的EMOTIONAL垃圾,你也会忧郁的 -tintin02- 给 tintin02 发送悄悄话 (30 bytes) () 06/05/2018 postreply 12:25:03

我不敢也不允许我自己向朋友倒垃圾,我觉得大家都不易,我没权利倒我的垃圾给朋友 -Gbdjw- 给 Gbdjw 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/05/2018 postreply 12:29:06

专业的心理医生也要定期自我修复的 -枫蕤甦- 给 枫蕤甦 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/05/2018 postreply 12:34:39

谢谢刚才的那位千年潜水者的良言好意。我看到你的留言了。:)) -雲成章曰雯- 给 雲成章曰雯 发送悄悄话 雲成章曰雯 的博客首页 (559 bytes) () 06/05/2018 postreply 12:34:46

如果未来想睡个好觉,微信可以设置静音时间段的 -孤独traveler- 给 孤独traveler 发送悄悄话 孤独traveler 的博客首页 (0 bytes) () 06/05/2018 postreply 12:39:37

谢谢提示!不过,我想让我妈妈,哥哥和姐姐可以随时找到我,请问这个怎么设置啊?可以挑选人名吗? -雲成章曰雯- 给 雲成章曰雯 发送悄悄话 雲成章曰雯 的博客首页 (0 bytes) () 06/05/2018 postreply 12:45:17

妹妹是好心人。哥也快抑郁了,陪哥聊会儿吧。主要议题是 -苗盼盼- 给 苗盼盼 发送悄悄话 苗盼盼 的博客首页 (69 bytes) () 06/05/2018 postreply 12:43:11

哈哈哈, 看到你的跟贴, 马上变得阳光了 -gzlady- 给 gzlady 发送悄悄话 gzlady 的博客首页 (0 bytes) () 06/05/2018 postreply 12:45:01

+100 :)) -雲成章曰雯- 给 雲成章曰雯 发送悄悄话 雲成章曰雯 的博客首页 (0 bytes) () 06/05/2018 postreply 12:45:39

居然不是 -枫蕤甦- 给 枫蕤甦 发送悄悄话 (23 bytes) () 06/05/2018 postreply 12:45:42

哈哈哈,苗哥哪里需要找我呀,有舞妹在,24小时陪聊都不是事,,, -雲成章曰雯- 给 雲成章曰雯 发送悄悄话 雲成章曰雯 的博客首页 (432 bytes) () 06/05/2018 postreply 12:48:01

她们有你这样的朋友, 真是福气. -alwaysluck- 给 alwaysluck 发送悄悄话 alwaysluck 的博客首页 (0 bytes) () 06/05/2018 postreply 12:47:00

谢谢版主的夸奖!如果我有需要,她们也会这么做的。:)) -雲成章曰雯- 给 雲成章曰雯 发送悄悄话 雲成章曰雯 的博客首页 (0 bytes) () 06/05/2018 postreply 12:49:36

妹妹真是个善良的人。 我女儿的男友有几个朋友都自杀了。 最近他的一个做 -gzlady- 给 gzlady 发送悄悄话 gzlady 的博客首页 (100 bytes) () 06/05/2018 postreply 12:49:31

我的天啊 -dandinglity- 给 dandinglity 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/05/2018 postreply 12:52:44

我当时也是这样说的 -gzlady- 给 gzlady 发送悄悄话 gzlady 的博客首页 (0 bytes) () 06/05/2018 postreply 12:53:47

谢谢广姐!That's what friends are for. -雲成章曰雯- 给 雲成章曰雯 发送悄悄话 雲成章曰雯 的博客首页 (199 bytes) () 06/05/2018 postreply 12:55:23

多谢, 是的, -gzlady- 给 gzlady 发送悄悄话 gzlady 的博客首页 (58 bytes) () 06/05/2018 postreply 12:57:37

太可惜了. 实际上人生不如意事十常八九, 看淡些才过得下去. -alwaysluck- 给 alwaysluck 发送悄悄话 alwaysluck 的博客首页 (0 bytes) () 06/05/2018 postreply 13:01:47

可能是压力太大了, 做媒体, 文艺工作的, 生活压力和精神压力都很大的 -gzlady- 给 gzlady 发送悄悄话 gzlady 的博客首页 (0 bytes) () 06/05/2018 postreply 13:06:36

二、三十岁的男性自杀的比女性的多,可能女的还是比较会和朋友和家人诉说 -Speedy2426- 给 Speedy2426 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/05/2018 postreply 13:24:12

是的, 可能男孩子比较要面子。 还有男性比较注重事业, -gzlady- 给 gzlady 发送悄悄话 gzlady 的博客首页 (91 bytes) () 06/05/2018 postreply 13:32:27

是的 -Speedy2426- 给 Speedy2426 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/05/2018 postreply 13:46:26

嗯,哭,也是一种倾诉。。。 -雲成章曰雯- 给 雲成章曰雯 发送悄悄话 雲成章曰雯 的博客首页 (0 bytes) () 06/05/2018 postreply 13:33:00

是的, 但男性很多都不好意思哭啊 -gzlady- 给 gzlady 发送悄悄话 gzlady 的博客首页 (0 bytes) () 06/05/2018 postreply 13:34:46

是的,所以男人因为事业的压力,家庭的压力,有泪不轻弹就容易得抑郁症。 -雲成章曰雯- 给 雲成章曰雯 发送悄悄话 雲成章曰雯 的博客首页 (0 bytes) () 06/05/2018 postreply 13:37:55

我经常跟孩子们说遇到困难要懂得寻求帮助,爸爸妈妈永远都在。 -2008VGirl- 给 2008VGirl 发送悄悄话 2008VGirl 的博客首页 (0 bytes) () 06/05/2018 postreply 12:54:26

是的,这也是我反复跟某女说的。:)) -雲成章曰雯- 给 雲成章曰雯 发送悄悄话 雲成章曰雯 的博客首页 (0 bytes) () 06/05/2018 postreply 12:57:06

赞,家里永远是他们的港湾 -Speedy2426- 给 Speedy2426 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/05/2018 postreply 13:27:14

大赞 -blueflame- 给 blueflame 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/05/2018 postreply 13:01:00

大谢!:)) -雲成章曰雯- 给 雲成章曰雯 发送悄悄话 雲成章曰雯 的博客首页 (0 bytes) () 06/05/2018 postreply 13:03:08

前两天不是有人说了,活着的意义love and be loved,这两样缺的话容易抑郁吧 -青花- 给 青花 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/05/2018 postreply 13:09:18

可能是吧。爱别人很容易,被别人爱就是幸运了;爱自己不容易,却是最让自己快乐的捷径。。。:)) -雲成章曰雯- 给 雲成章曰雯 发送悄悄话 雲成章曰雯 的博客首页 (0 bytes) () 06/05/2018 postreply 13:12:58

雇300人都不想花点钱去解决问题,无语...….. -goldtit- 给 goldtit 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/05/2018 postreply 14:28:02

谁说她不想花钱找专业者帮助了?只是作为一个女人,最痛苦时首先想到的都是向自己的朋友倾诉,可是, -雲成章曰雯- 给 雲成章曰雯 发送悄悄话 雲成章曰雯 的博客首页 (244 bytes) () 06/05/2018 postreply 14:42:23

中国的大环境,寻求心理帮助,会被认为“你说我是神精病”而大发雷霆的 -螺丝螺帽- 给 螺丝螺帽 发送悄悄话 螺丝螺帽 的博客首页 (185 bytes) () 06/05/2018 postreply 15:07:07

佛学的世界里,因果可以颠倒的 -糯米粥- 给 糯米粥 发送悄悄话 糯米粥 的博客首页 (80 bytes) () 06/05/2018 postreply 17:40:51

谢谢糯米妹妹!:)) -雲成章曰雯- 给 雲成章曰雯 发送悄悄话 雲成章曰雯 的博客首页 (0 bytes) () 06/07/2018 postreply 13:38:19

当一对耳朵,也是不容易。赞 -sansemao- 给 sansemao 发送悄悄话 sansemao 的博客首页 (0 bytes) () 06/05/2018 postreply 18:45:53

多谢!只是做了力所能及之事。:)) -雲成章曰雯- 给 雲成章曰雯 发送悄悄话 雲成章曰雯 的博客首页 (0 bytes) () 06/07/2018 postreply 13:37:38

赞!倾听是一种能力,不是每个人都具备:) -PYT2013- 给 PYT2013 发送悄悄话 PYT2013 的博客首页 (0 bytes) () 06/05/2018 postreply 20:41:40

谢谢妹妹的鼓励!:)) -雲成章曰雯- 给 雲成章曰雯 发送悄悄话 雲成章曰雯 的博客首页 (0 bytes) () 06/07/2018 postreply 13:36:20

她们有你这样的朋友, 真是福气++++ -3L@C&B- 给 3L@C&B 发送悄悄话 (444 bytes) () 06/06/2018 postreply 20:15:06

非常谢谢!:)) -雲成章曰雯- 给 雲成章曰雯 发送悄悄话 雲成章曰雯 的博客首页 (0 bytes) () 06/07/2018 postreply 13:35:36

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