大自然是天然的有氧环境,对我来说一年两次足够一年的正能量。 不过平时需要运动积累,临时没法抱佛脚。我们一块加油!
如果你以前就喜欢过徒步,重新拾起很容易
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• 好的好的,自从腰受伤恢复了还没有长时间徒步过,以前走的地方挺多的, -猫圆圆- ♀ (127 bytes) () 05/12/2018 postreply 21:25:53
大自然是天然的有氧环境,对我来说一年两次足够一年的正能量。 不过平时需要运动积累,临时没法抱佛脚。我们一块加油!
• 好的好的,自从腰受伤恢复了还没有长时间徒步过,以前走的地方挺多的, -猫圆圆- ♀ (127 bytes) () 05/12/2018 postreply 21:25:53