现在的人，真的是生活条件好了。试试看饿上三天三夜，看看还挑食不挑食？

当然，远离那些垃圾食品。

 

首先，糖，并不一定都是甜的。第二，有人拿mormon cricket(类似蝗虫一样的东西)做过实验，放3个药片，1个药片里是30%糖，70%蛋白质。第2个药片里，就是一群没用的碳水化合物。第3个药片里，是70%糖，30%蛋白质。

 

蝗虫根本就不碰那个完全没有任何价值的碳水化合物药片，都跑去啃食其他两个药片。然后，惨无人道的实验者，开始分别喂那些可怜的mormon cricket，这两个配比不同的药片，看接下去会发生什么。结果是，那些一直吃70%糖分，30%蛋白质的mormon cricket，最后撑死了。你没看错，是撑死了。

像这种蝗虫一样的mormon cricket虫子，是外骨骼昆虫。人类骨骼是长在身体里头的，而昆虫是长在身体表面，用骨骼保护内部柔软的软组织。但是，当体内软组织过度肥胖之后，就会把外骨骼给撑破，那就死翘翘拉。

 

原因是，蛋白质是重要自然界的营养来源，广泛存在自然界。但是，多多少少，都跟糖份共存。人类是比mormon cricket高级的多的生物，人类吃东西，肚子是会发出“吃饱了”，或者“没有吃饱”的信号给大脑。当人体认为没有吃饱，事实上是指，蛋白质摄入量不够。

因此，人类会继续吃，直到身体发出信号:“哎，蛋白质够用半天的了”。这个时候就会产生轻微饱腹的感觉，也是身体对大脑发出“停止进食的信号”。

但是捏，当科学家发现了这个有趣的现象之后，现代的无良商家发现了这一点。他们开始故意在配方里，配置为“高糖分，低蛋白”的食品。诱使消费者购买他们的产品。也就是说，重量看起来重，体积很大，但是“特别特别特别便宜的”，就是所谓的垃圾食品。

因为一直摄入高糖分，低蛋白的食品，身体就一直无法产生停止进食的信号。因此，吃垃圾食品的人，就在不停的吃垃圾食品，养活了一大堆垃圾食品制造企业。