你有俩小娃，活动量大，16小时断食目前不可取，可以试试轻食，比如早餐吃一杯酸奶开始。

来源: alazycatinsd 于 2018-03-14 13:32:57 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (143 bytes)
回答: 斷食16個小時其實不大容易做到啊 由 军大衣 于 2018-03-14 05:40:43

我娃小时候根本不可能，天天饿得头昏呢。现在条件具备了，就可以试试。你还年轻，再过几年吧。

请您先登陆，再发跟帖！

发现Adblock插件

如要继续浏览
请支持本站 请务必在本站关闭Adblock

关闭Adblock后 请点击

请参考如何关闭Adblock

安装Adblock plus用户请点击浏览器图标
选择“Disable on www.wenxuecity.com”

安装Adblock用户请点击图标
选择“don't run on pages on this domain”