是的。

我自己也处于抑郁状态，自己想了很多走出的方法，至今无解。按理应该找人说，但我不愿把朋友作为垃圾桶，我有啥资格把自己的不快倒给别人？父母我也不愿他们为我担心，。。。 自己扛着呗。网上可能是最好的倒垃圾的地方，不一定有疗愈功能，但至少是dump垃圾的好地方。

所有跟帖： 

• 抱抱。我最近也比较情绪低落。stress的程度比较高。我们可以互现安慰。 -禾口- ♀ (0 bytes) () 02/04/2018 postreply 20:03:55

• 查查 -alazycatinsd- ♀ (105 bytes) () 02/04/2018 postreply 20:06:53

• 有几年我有些不顺，给自己开的“药方”是阅读，写心得，瑜伽和走进自然。对我有用 -糯米粥- ♀ (0 bytes) () 02/05/2018 postreply 04:56:27

• 糯米粥咋做？ -golden82- ♂ (0 bytes) () 02/05/2018 postreply 06:21:43