不容易，看了让我这个当妈的也反省自己。我家大的现在也是反叛期，我们冲突也很多，

我常常在他平静下来准备入睡时，拥抱他亲吻他的额头，跟他说妈妈爱他，这个时候他情绪也会缓和下来，如果他愿意听，我会解释聊几句我们的冲突，如果他不愿听，就算了，也许有些道理需要孩子自己去悟，我们做妈妈的只能耐心耐心再耐心，要不怎么说我们和孩子一起成长。。。现在孩子不听话时，我就在心里默念爱心耐心爱心耐心。。。跟念经一样，哈哈，还是有一定效果的，至少正面冲突少一点，或冲突缓和一点，你也试试？