色猫猫，不跑步可以运动的项目也很多呀！

我老公膝盖坏了也不跑步，那他可没少运动，就是要避开伤膝盖的种类，我登自行车比较多，跑步不多，跟老师1小时都做的满满的。。
你做瑜伽特别是高温瑜伽，身材不是一样棒的很么!

所有跟帖： 

• 啊，天生是那种爱动的，所以瑜伽有点不过瘾。 -sansemao- ♀ (51 bytes) () 05/18/2015 postreply 07:08:24

• 我有个星期曾经脖子落枕了，结果我还是保险起见，两周没有做器械，一直到脖子恢复才开始做力量训练的。 -jasondand- ♀ (0 bytes) () 05/18/2015 postreply 07:15:51

• 你年轻，恢复快。不过还是要等伤好，否则得不偿失。 -sansemao- ♀ (0 bytes) () 05/18/2015 postreply 07:18:03