那还算健康和正常。还有有时候身体不适，也跟来月经，或者大病初愈，身体还没有完全是适应，比如一次重感冒之后回来锻炼。每次一做大幅度

重量加到最高，立马鼻子到后脑勺的神经就绷紧的有点跳跃性的疼痛。说明sinus有blockage。运动让血管舒张，所以会有点绷紧的感觉。

平日就没有事的。