来看我在单位plank的PP

来源: 牛大 于 2014-09-01 08:12:51 [] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (80 bytes)
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早期。胳膊还不行。

所有跟帖： 

• 就这样不动吗？ -禾口- ♀ 给 禾口 发送悄悄话 禾口 的博客首页 (0 bytes) () 09/01/2014 postreply 08:16:18

• Squeeze you abs, butt and thighs , 不动 -牛大- ♀ 给 牛大 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/01/2014 postreply 08:17:52

• 谢谢。明白了。 -禾口- ♀ 给 禾口 发送悄悄话 禾口 的博客首页 (0 bytes) () 09/01/2014 postreply 08:18:55

• 很标准的动作！ -Versailles- ♂ 给 Versailles 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/01/2014 postreply 08:16:18

• 还登着高跟鞋 -牛大- ♀ 给 牛大 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/01/2014 postreply 08:18:30

• 你太棒了，身板比我在网上看到的还要直并给力！赞！ -wwonder- ♀ 给 wwonder 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/01/2014 postreply 08:17:50

• 屁股还有点高。 -牛大- ♀ 给 牛大 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/01/2014 postreply 08:19:11

• 我向全家人炫耀你了 :-) -wwonder- ♀ 给 wwonder 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/01/2014 postreply 08:24:00

• 哈哈哈。form不对别怪我哈 -牛大- ♀ 给 牛大 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/01/2014 postreply 08:24:45

• 很棒，我这个十秒撑死了。 -2008VGirl- ♀ 给 2008VGirl 发送悄悄话 2008VGirl 的博客首页 (0 bytes) () 09/01/2014 postreply 08:20:22

• 一点点的练。再找几个人搞个challenge -牛大- ♀ 给 牛大 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/01/2014 postreply 08:22:42

• Plank的时候还穿高跟鞋：）真是个chic的女孩子。 -alazycatinsd- ♀ 给 alazycatinsd 发送悄悄话 alazycatinsd 的博客首页 (0 bytes) () 09/01/2014 postreply 08:50:49

• 呵呵，鞋跟真高！：） -爱吃鱼鱼- ♀ 给 爱吃鱼鱼 发送悄悄话 爱吃鱼鱼 的博客首页 (0 bytes) () 09/01/2014 postreply 08:59:03

• 厉害呀！给你点赞了 -甜齿- ♀ 给 甜齿 发送悄悄话 甜齿 的博客首页 (0 bytes) () 09/01/2014 postreply 09:25:54

• 练这个能减肚子吗? -marta- ♀ 给 marta 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/01/2014 postreply 09:40:23

• wow! cool! -田牛妹- ♀ 给 田牛妹 发送悄悄话 田牛妹 的博客首页 (0 bytes) () 09/01/2014 postreply 09:40:31

• 厉害， 佩服如滔滔江水。。。。 -螺丝螺帽- ♀ 给 螺丝螺帽 发送悄悄话 螺丝螺帽 的博客首页 (0 bytes) () 09/01/2014 postreply 09:48:00

• 猫主席真厉害，和老美的健身达人有的一拼。 -月下猫- ♀ 给 月下猫 发送悄悄话 月下猫 的博客首页 (0 bytes) () 09/01/2014 postreply 10:13:35

• 厉害。以前晚上喜欢看电视的时候做，每次抬起一只脚十秒，然后换另一只，轮流六次。 -$桃花朵朵$- ♀ 给 $桃花朵朵$ 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/01/2014 postreply 11:11:57

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