提上来问，请给吃货支招怎么减少食欲

最后的几磅就是减不下去。
现在每天的动力就是看看肉嘟嘟的照片，就不敢吃太多。但是量还是减不下来。
坛里BMI低于20的，帮忙给后进的童鞋支支招？

所有跟帖： 

• 一直都吃得不少，怎么就没有吃腻的时侯？：） -eagleinflight- ♀ (0 bytes) () 08/16/2014 postreply 09:29:45

• 最后的几磅总是最难减的。you are not alone. -蓍草为yarrow- ♀ (0 bytes) () 08/16/2014 postreply 09:29:09

• 最后几磅就算减下来，你还要想今后怎么做的问题。是任由体重上升，还是终生保持？ -蓍草为yarrow- ♀ (0 bytes) () 08/16/2014 postreply 09:32:40

• 得先减下来了，才有资格考虑这个问题。：） -eagleinflight- ♀ (0 bytes) () 08/16/2014 postreply 09:34:46

• 我的想法跟你不一样。先要想清楚，否则减了又增回去，yo yo your weight，其实更不好。 -蓍草为yarrow- ♀ (0 bytes) () 08/16/2014 postreply 09:40:18

• 吃点都不让，这人生还有什么意义？！ -妮可儿- ♀ (0 bytes) () 08/16/2014 postreply 09:29:30

• BMI20你还减啥？砸你！ -盛夏季节- ♀ (0 bytes) () 08/16/2014 postreply 09:31:06

• 最后还有基因问题啊。差不多就可以了 -猫眼狗眼- ♀ (0 bytes) () 08/16/2014 postreply 09:34:26

• 你这个让我有点绝望。 -eagleinflight- ♀ (0 bytes) () 08/16/2014 postreply 09:35:47

• 做average plus 就好了。top 那一小撮，很辛苦的，减下来还得维持。 -猫眼狗眼- ♀ (0 bytes) () 08/16/2014 postreply 09:39:09

• 哈哈哈。top 那一小撮， 剪头发就好了。。。 -糊涂虫一枚- ♀ (64 bytes) () 08/16/2014 postreply 09:50:44

• COCOCO -Shlily2009- ♀ (0 bytes) () 08/16/2014 postreply 09:37:54

• 我这几天也长了2榜，要减 -桃花好运- ♀ (0 bytes) () 08/16/2014 postreply 09:44:10

• 参见我上面的建议：） -糊涂虫一枚- ♀ (0 bytes) () 08/16/2014 postreply 09:51:38

• 哪里呵，抬头没看见 -桃花好运- ♀ (0 bytes) () 08/16/2014 postreply 09:53:11

• 减 -糊涂虫一枚- ♀ (58 bytes) () 08/16/2014 postreply 09:56:46

• 高招！谢谢 -桃花好运- ♀ (0 bytes) () 08/16/2014 postreply 09:59:01

• 我从来都是少于20的，既不锻炼也不节食，有免费的吃到撑，睡多了就少吃一顿，也不觉得健康，其实没必要追求BMI，吃的健康锻炼是王道 -aha123- ♀ (0 bytes) () 08/16/2014 postreply 09:50:56

• 把馅饼煎糊了是减肥王道 -猫眼狗眼- ♀ (147 bytes) () 08/16/2014 postreply 10:12:14

• 哈哈哈哈，有道理，我不会做饭，经常凑合 -aha123- ♀ (0 bytes) () 08/16/2014 postreply 10:20:32

• 你还要减肥，还自称吃货，气死我了~~ -alazycatinsd- ♀ (0 bytes) () 08/16/2014 postreply 10:45:38