笑死了，，，你不是气血两亏，不需要补气

需要调节的只是滋阴调养一下，包括平时多喝点水。
从小就有的那个问题，看看能不能通过按摩，yoga和有针对性的锻炼来解决。
解决了那个问题，别的应该就不会太难了。

所有跟帖： 

• 我也不懂是亏哪儿了，我昨夜吃了plum，新鲜的，干的，又吃了坚果，干蓝莓还有别的东西。。。 -ahya- ♀ (0 bytes) () 07/22/2014 postreply 11:59:48

• 我这里有一种矿泉水，可以帮助肠道蠕动 -军大衣- ♀ (63 bytes) () 07/22/2014 postreply 12:05:19

• 我在怀疑我天生就蠕动慢呀 -ahya- ♀ (0 bytes) () 07/22/2014 postreply 12:06:38

• 所以啊，喝不同的水也会帮助你。 -军大衣- ♀ (76 bytes) () 07/22/2014 postreply 12:08:51

• 我上次看了一个传销的水器，要几千美金，是日本产的，看了资料，信不过那款，不过我也信水是能有不同的效果的 -ahya- ♀ (0 bytes) () 07/22/2014 postreply 12:10:17

• 好像不是，小BB便秘还能用来冲奶粉的 -军大衣- ♀ (0 bytes) () 07/22/2014 postreply 12:21:12

• 那揉肚子应该管用,捎用力点,让肚脐眼能稍微感到疼. -天儿晴了- ♀ (0 bytes) () 07/22/2014 postreply 12:21:16

• 对。如果有好的针疚师，可以用腹针 -军大衣- ♀ (0 bytes) () 07/22/2014 postreply 12:25:31