有条件最好在户外跑步,效果更好。
所有跟帖:
• 为什么?我家小区就有trail,湖景很美,可是我不习惯快跑,跑三五分钟就气喘呼呼了。 -jasondand- ♀ (324 bytes) () 12/05/2013 postreply 06:25:41
• 开始难。每天跑一点,以后就会习惯了。我没跑马拉松,隔一天慢跑45分钟,目前膝盖很好。 -英小志- ♂ (0 bytes) () 12/05/2013 postreply 06:28:35
• 买双150刀以上的好鞋。 -慕容西瓜- ♀ (0 bytes) () 12/05/2013 postreply 06:37:59
• 试试这个东西, 狗就不会拽着你走了。 -英小志- ♂ (162 bytes) () 12/05/2013 postreply 06:58:07
• 这个适合85磅的狼狗吗?看着你的狗狗太小型了。 -jasondand- ♀ (0 bytes) () 12/05/2013 postreply 07:01:09
• 不过我会买这类的leash来试试。先谢谢你了。我先下了,祝你晚安。 -jasondand- ♀ (0 bytes) () 12/05/2013 postreply 07:03:09
• 有不同的尺寸。 -英小志- ♂ (0 bytes) () 12/05/2013 postreply 07:07:31