得便宜的后果

昨天天气好，忍不住到高球场去练球。自己买了70个球，练完了发现周围有别人没练完的两桶球，数起来有60个，就拿来继续练，练到天黑灯亮了才收杆。

今天一起床，发现腰疼背痛手臂痛，看来得便宜也是有后果的。但早上还是坚持在treadmill上烧了200卡，做了40个situp.  不知道地多少天才能恢复，得去spa一下了。

所有跟帖： 

• 这么玩命练？什么动力呀？ -89MM- ♀ (0 bytes) () 09/23/2012 postreply 19:11:37

• 一惯这么’玩命‘。为了身心健康～～～ -8765- ♀ (0 bytes) () 09/23/2012 postreply 19:23:41

• 腰酸背痛还能继续在treadmill上跑，意志不是一般的坚强呦。 -月下猫- ♀ (0 bytes) () 09/23/2012 postreply 19:25:34

• 我只快走，怕跑步伤膝盖。 -8765- ♀ (0 bytes) () 09/23/2012 postreply 19:32:46

• 喜欢你的幽默. 想偷懒的时候是怎么斗争的? -翩翩~~- ♀ (0 bytes) () 09/23/2012 postreply 19:26:22

• 想偷懒的时候就偷懒～～ -8765- ♀ (0 bytes) () 09/23/2012 postreply 19:34:06

• 哈哈哈。 -布兰雅- ♀ (155 bytes) () 09/23/2012 postreply 19:32:23

• 有点类似，都是自残 ：） -8765- ♀ (51 bytes) () 09/23/2012 postreply 19:38:26

• 我手疼，腰酸，耳朵还一直有“莺~~~~”的声音。有点耳鸣。 -布兰雅- ♀ (0 bytes) () 09/23/2012 postreply 19:40:42

• 你打枪时带耳塞了吗？我带了就没事。 -8765- ♀ (0 bytes) () 09/23/2012 postreply 19:43:23

• 在美国的话，正规的gun range都要求要带耳塞吧。 -doyouknowme- ♀ (0 bytes) () 09/24/2012 postreply 07:29:58

• 正规的gun range不要求， 但一般人都自动带耳塞。 -8765- ♀ (0 bytes) () 09/24/2012 postreply 09:26:32

• 啊，MM说的对，是必须要求带safty glasses。我给想差了。呵呵。 -doyouknowme- ♀ (0 bytes) () 09/24/2012 postreply 09:39:08

• 这位MM玩什么样的枪呀？呵呵 -doyouknowme- ♀ (0 bytes) () 09/24/2012 postreply 07:28:49

• 一般是9mm手枪. -8765- ♀ (0 bytes) () 09/24/2012 postreply 09:28:12

• 哦，请问你搞了个CHL吗？还是就在range里玩玩呢？ -doyouknowme- ♀ (0 bytes) () 09/24/2012 postreply 09:38:18

• 就和同事在range里玩玩。 -8765- ♀ (41 bytes) () 09/24/2012 postreply 10:34:17

• golf要想打得好,练putting.driving range没什么用. -deep-sea- ♀ (0 bytes) () 09/23/2012 postreply 20:27:58

• 我是入门水平，都需要练～～ -8765- ♀ (21 bytes) () 09/23/2012 postreply 20:39:22

• 为啥这么说呢？有啥缘由？;） -doyouknowme- ♀ (66 bytes) () 09/24/2012 postreply 09:03:51