师奶吃得太奢侈了，姐今天吃的是

两餐，brunch早晨十点吃的，是两片超薄粗麦谷物面包（碳水合计70克）；奶酪一片，煎蛋一只，煎欧式火腿一片：

然后去看牙医。牙医说一年没见了，上次该洗牙的时候因为人不得不呆在三叠沟就没洗，现在看看怎样了。看完后说瓦，你牙齿保护得真好，一点毛病都没有，从牙龈到牙周和牙齿本身，keep good working! 姐说我可勤快了，每天早晚刷牙不说，晚上刷完牙后肯定用牙线和water pick，一样都不少。

晚餐四点钟吃的主餐，两道。头台是烤鸡柳配绿叶色拉一大碗：

然后压轴的是自己包的馄饨一小碗：

晚餐后拖地，洗床单。过一会儿看电视的时候原地慢跑半小时。。。没办法，这样可以凑整，来个一万五千步算数。

所有跟帖： 

• 抱抱懒猫！你吃得很美味又健康！ -OrangeBread- ♀ (0 bytes) () 03/04/2022 postreply 19:18:11

• 回抱，谢谢：） -alazycatinsd- ♀ (0 bytes) () 03/04/2022 postreply 19:20:20

• 猫大，你真是吃得又美味又健康! -GoGym- ♀ (0 bytes) () 03/04/2022 postreply 19:19:54

• 谢谢：）最后那碗馄饨真让我欲罢不能，吃完然后就后悔。。。 -alazycatinsd- ♀ (71 bytes) () 03/04/2022 postreply 19:21:20

• 小馄饨皮很薄的，没多少碳水。我最近学做的春饼，每只才10g碳水，你那一碗最多15g -GoGym- ♀ (0 bytes) () 03/04/2022 postreply 19:28:17

• 你这一说姐放心多了，心境更为轻松：） -alazycatinsd- ♀ (0 bytes) () 03/04/2022 postreply 19:29:13

• 这个压轴的太馋人了！：） -Calsh2007- ♀ (0 bytes) () 03/04/2022 postreply 21:50:00

• +1 -螺丝螺帽- ♀ (0 bytes) () 03/05/2022 postreply 09:54:11

• 还摆盘，艺术。仰望。 -Sequoia_CA- ♀ (0 bytes) () 03/04/2022 postreply 19:22:17

• 好看是最好的锦上添花：） -alazycatinsd- ♀ (0 bytes) () 03/04/2022 postreply 19:23:48

• 我也弄个 water pick. -Sequoia_CA- ♀ (0 bytes) () 03/04/2022 postreply 19:20:53

• 那个是好东西。很多时候用完牙线了以为自己整的挺干净， -alazycatinsd- ♀ (117 bytes) () 03/04/2022 postreply 19:22:44

• 我是车里，包里，书桌，口袋里，到处都有牙线盒 -GoGym- ♀ (0 bytes) () 03/04/2022 postreply 19:23:51

• 我只是每天晚上时候用牙线，好容易才养成的习惯。。。 -alazycatinsd- ♀ (0 bytes) () 03/04/2022 postreply 19:24:58

• 我是每次吃了东西就用，习惯了以后，不用会觉得不舒服 -GoGym- ♀ (0 bytes) () 03/04/2022 postreply 19:26:34

• 这真是个好习惯，姐也立刻照抄照搬：） -alazycatinsd- ♀ (0 bytes) () 03/04/2022 postreply 19:30:56

• . -雨女- ♀ (0 bytes) () 03/04/2022 postreply 19:26:32

• 我用了一段时间， 就睡觉了 -螺丝螺帽- ♀ (0 bytes) () 03/04/2022 postreply 19:53:13

• 对，本师奶还想活成老太婆，老太婆的一定要有牙齿。 -Sequoia_CA- ♀ (0 bytes) () 03/04/2022 postreply 19:25:07

• 还想问一下，为什么这么早洗床单呢？ -Sequoia_CA- ♀ (0 bytes) () 03/04/2022 postreply 19:27:21

• 哈哈，是真的 -alazycatinsd- ♀ (291 bytes) () 03/04/2022 postreply 19:30:27

• 艾玛，师奶的意思是 -GoGym- ♀ (222 bytes) () 03/04/2022 postreply 19:32:51

• 我们也去洗啰，see you tomorrow. -Sequoia_CA- ♀ (0 bytes) () 03/04/2022 postreply 19:37:01

• 你俩 -alazycatinsd- ♀ (270 bytes) () 03/04/2022 postreply 19:37:19

• 谁还假洗？谁？ -Sequoia_CA- ♀ (0 bytes) () 03/04/2022 postreply 19:47:38

• 水喝多了 -fuz- ♂ (0 bytes) () 03/04/2022 postreply 19:53:52