控制饮食加运动应该有效的，我家糖尿病基因

两个阿姨都是糖尿病，一个特自制，她老公也给力，只吃荞麦，戒淀粉，水果等等，我们都不知道她吃啥 - 觉得她成了仙一样，啥也不吃，人也瘦，但是，这么多年过去了，她好好的，也不用吃降糖药，慢慢也开始“正常”饮食，吃得很小心。

另一个不忌口，觉得“我就活一次，怎么舒服怎么来”，但是10年前就走了。。。我难过死了，因为她脾气爽快直率，我最喜欢的长辈之一。

看着她们俩相同基因，不同结果，所以我基本相信二型糖尿病靠控制饮食和锻炼是可以慢慢让血糖正常的。

当然落花医生更有发言权

所有跟帖： 

• 随着年龄的增长， -金米- ♀ (407 bytes) () 11/18/2021 postreply 13:14:02

• 有道理，控制住最重要，争取慢慢可以减药量。 -Nonameavailable- ♀ (0 bytes) () 11/18/2021 postreply 13:19:15