朵拉下面文章里的最后一句，让我想起最近听的书

Why you are who you are.

这本书是一本心理学入门书，蛮有趣，推荐。我这是第二次听。每次听的感想都不一样。

这本书提到一个认知（cognitive）心理分析学。这种心理学派认为人因为遗传，可以对事物正面或者负面感觉有很大不同。正面感觉的，就是对生活中发生的很多事都有正面的感受，最有名的例子就是老头总是对的里面的老婆，他们天生对未来的忧虑比较少，所以对现在的情况能接受。而天生负面感觉多人，则会对未来容易焦虑，对现在的所有怀有一定的批评性。

这是其中一点。还有就是对事物感知强烈与不强烈，也是从DNA里带来的一种个性。不过感知是否强烈，跟你是否快乐没有太多关联。但是对生活的正面感受与负面感受则跟你的快乐有很大的正相关。有点让人乐观的是，虽然悲观乐观是遗传，但是对事物持乐观的态度，是可以刻意去训练的。从这个角度说，悲观的人，经过训练，是可以提高生活快乐感的。

这个让我想起几天前我跟探春商讨detach还是attach的问题。

我现在想，问题不是在detach还是attach，而是在 对事物有positive feeling多还是negative的feeling多。

KT里，我觉得最快乐的红杉姐，时时地或者当下，爱她所拥有的每一刻。

人生苦了就长，乐了就短。要开心，还是要看自己。态度决定一切，颠覆不破的真理。

所有跟帖： 

• 有些人性格开朗，能给身边的人带来一束阳光。有些人天生消沉型人格。 -雨女- ♀ (77 bytes) () 10/28/2021 postreply 14:25:38

• 原来都是遗传啊。。那也不用讨论了，都散了吧。。。：）） -zhuangqiushui- ♀ (0 bytes) () 10/28/2021 postreply 14:27:45

• 那万一投胎的时候没有拿到一手好牌怎么办？怎样把一手不好的牌打好？靠躺平是不成的 -糯米粥- ♀ (0 bytes) () 10/28/2021 postreply 17:06:30

• 我也正在听这本书，很有意思。同意你说的KT最快乐的是师奶红杉姐，最会活在当下，还有螺姐。要向她们学习 -GoGym- ♀ (0 bytes) () 10/28/2021 postreply 14:39:54

• 那人家嘻嘻哈哈呢？ -雨女- ♀ (0 bytes) () 10/28/2021 postreply 14:44:59

• 那个一惊一咋地，比较无聊。 -OrangeBread- ♀ (0 bytes) () 10/28/2021 postreply 15:14:25

• 不要提我的名吧 -喜喜哈哈- ♀ (215 bytes) () 10/28/2021 postreply 15:50:56

• 红杉姐是大家努力的目标：）羡慕她工作生活乐趣如此平衡 -julie116- ♀ (0 bytes) () 10/28/2021 postreply 14:46:31

• 得会钓鱼才行。最主要的是夫妻步调一致。 -雨女- ♀ (0 bytes) () 10/28/2021 postreply 14:49:33

• 这个是培养出来的.. -喜喜哈哈- ♀ (150 bytes) () 10/28/2021 postreply 15:14:56

• 我不行。没耐心。要用网捞或者鱼叉：） -julie116- ♀ (0 bytes) () 10/28/2021 postreply 16:09:03

• 笑死我了。网叉得手脚利索。 -雨女- ♀ (0 bytes) () 10/28/2021 postreply 16:54:55

• 怎么觉得苦了才长，甜了就短呢？ -桃子苹果- ♀ (38 bytes) () 10/28/2021 postreply 14:50:35

• 你是对的，苦长甜短。 -sansemao- ♀ (0 bytes) () 10/29/2021 postreply 20:33:13

• 深以为然 -DoraDora2008- ♀ (0 bytes) () 10/28/2021 postreply 14:56:11

• 刻意地训练自己，何必呢，人生苦短，不去改变别人，也无需训练自己。接受自己，抓住手上的好牌，能妥协， -OrangeBread- ♀ (60 bytes) () 10/28/2021 postreply 15:10:52

• 不改变自己就改变环境，不想改变环境，就要调整自己。咋样都行，就看人自己了。 -sansemao- ♀ (98 bytes) () 10/29/2021 postreply 20:31:22

• 我一直很喜欢色猫你看事情的角度。上次你提出的那个detach vs. attach的讨论， -糯米粥- ♀ (447 bytes) () 10/28/2021 postreply 17:13:35

• 我喜欢你的quote。 -sansemao- ♀ (0 bytes) () 10/29/2021 postreply 14:11:04

• 妈呀，将我拧出水了？千万别碰腮帮子哈。 -Sequoia_CA- ♀ (443 bytes) () 10/28/2021 postreply 17:43:53

• 完全同意。 -Speedy2426- ♀ (506 bytes) () 10/29/2021 postreply 00:55:01

• 请问是这本吗？ -hpdp- ♀ (1008 bytes) () 10/29/2021 postreply 09:06:23

• 是，就是这本。 -sansemao- ♀ (0 bytes) () 10/29/2021 postreply 14:08:42

• 谢谢！ -hpdp- ♀ (0 bytes) () 10/30/2021 postreply 10:28:10